Вопросы и ответы: Навязчивые мысли, расширение возможностей и обучение получению поддержки. скачать в хорошем качестве

Вопросы и ответы: Навязчивые мысли, расширение возможностей и обучение получению поддержки.

Почему навязчивые мысли так пугают? Как на самом деле развить потенциал нервной системы, а не просто пытаться сохранять спокойствие? В этом месяце в рубрике «Вопросы и ответы» Бритт отвечает на ваши самые честные вопросы — о расширении возможностей нервной системы, получении поддержки без стыда, понимании навязчивых мыслей через призму соматики, преодолении травм, связанных с чувством покинутости, и о том, как на самом деле выглядит поддержка в период скорби. Она объясняет, как травма живет в теле, почему активация не является проблемой и как титрование, сорегуляция и снижение фонового стресса мягко повышают устойчивость с течением времени. Кроме того, вы узнаете, на какие «красные» и «зеленые» сигналы следует обращать внимание, если вы заинтересованы в работе с соматическим практиком! Этот эпизод предлагает практическое обучение, эмоциональную поддержку и инструменты, которые помогут вам чувствовать себя менее одинокими в своих моделях поведения и более уверенными в своем исцелении. Запись на обучение по программе «Соматический практик» в Институте исцеления «Тело прежде всего» открывается в понедельник, 23 марта. Узнайте больше здесь: bodyfirsthealing.com/somatic-certificate Связанные эпизоды: Исцеление от самоотверженности в отношениях и обучение вновь доверять себе: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Итак, вы хотите стать соматическим практиком? Обучение, советы и важные факты, которые вам нужно знать: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Слушайте подкаст: Apple Podcasts: Https://Podcasts.Apple.Com/Us/Podcast... Spotify: Https://Open.Spotify.Com/Show/6dg6cnm... Веб-сайт: Https://Www.Bodyfirsthealing.Com/Podcast Свяжитесь с Бритт: Instagram:   / healwithbritt   TikTok:   / healwithbritt   YouTube:    / @healwithbritt   Ресурсы Body-First Healing: Присоединиться к программе: https://www.bodyfirsthealing.com/program Обучение соматической практике: https://www.bodyfirsthealing.com/soma... Прочитать книгу: https://www.bodyfirsthealing.com/the-... Пройти бесплатный мини-курс: https://www.myhealinghub.com/minicour... Веб-сайт: https://www.bodyfirsthealing.com/