Обсессивно-компульсивное расстройство убедило меня в том, что я собираюсь изменить своему партнеру. скачать в хорошем качестве

Обсессивно-компульсивное расстройство убедило меня в том, что я собираюсь изменить своему партнеру.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) убедило Аликс в том, что она собирается изменить своему партнеру — не потому, что хотела этого, а потому что каждая безобидная мысль или мимолетное чувство превращались в угрозу. Простой взгляд или мимолетное замечание привлекательного человека вызывали у нее панику, за которой следовали часы чувства вины, мысленных проверок и навязчивых признаний. Она не сомневалась в своей верности. Это делало ОКР. И чем больше она пыталась «доказать», что она не плохой партнер, тем глубже погружалась в эту спираль. В этом коротком видео Аликс подробно рассказывает об ОКР в отношениях, которое годами разрушало ее жизнь. Это ее личная история о том, как она вырвала свои отношения — и себя — из цикла, который она не выбирала, и нашла такую ​​версию любви, которую ОКР больше не может переписать. Аликс справляется со своим ОКР с помощью терапии экспозиционной терапии с предотвращением реакции (Exposure and Response Prevention), наиболее эффективного метода лечения ОКР. Хотите узнать о своих вариантах лечения? Запишитесь на бесплатную 15-минутную консультацию по ссылке https://learn.nocd.com/YT Подписывайтесь на нас в социальных сетях:   / treatmyocd     / treatmyocd     / treatmyocd