Układanie planu. Jak myśli trener. 5 typów neurologicznych. Analogia szachisty. скачать в хорошем качестве

Układanie planu. Jak myśli trener. 5 typów neurologicznych. Analogia szachisty.

Wodyn porządkuje chaos jaki nieuchronnie powstaje w umysłach ludzi zgłębiających arkana wiedzy treningowej. Swego czasu też posiadał ogrom ... nie do końca uporządkowanej wiedzy. Udało mu się ją uporządkować po lekturze podręczników Charles’a Poliquina PICP level 1 & 2. Link do darmowego PDF level 1 jest w opisie poniżej. Wspomina też o fakcie że badania przeprowadzane na początkujących prowadzą do wniosku, iż bardzo szerokie spektrum losowych zmiennych treningowych daje statystycznie nieistotne różnice w rezultatach. Prowadzi to studentów do wniosku że każdy trening działa tak samo w ostatecznym rozrachunku, pod warunkiem że treningi były wykonane dość ciężko i intensywnie, jednocześnie przy założeniu iż zadbano tez o regenerację oraz dietę. Podejście to jest niekompletne. Praktyka pokazuje iż różne treningi dają ostatecznie różne efekty, choć początkujący rządzą się swoimi prawami. Wodyn podaje przykład pięciu neurologicznych typów sportowca czy po prostu osoby trenującej. Odnosi się tu do Christiana Thibaudeau i jego interpretacji dziedziny zwanej NEUROTYPING. Chcesz więcej odpowiedzi ? Chcesz wiedzieć więcej niż inni o zasadach programowania treningu? "KURS TRENERSKI" I NIE TYLKO:    / @coach_wodyn   ↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️↗️ 👉 Moje koszulki firmowe: UK: https://www.chrkuk.co.uk/product-page... POLSKA: https://charakterni.pl/produkt/t-shir... 🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬Testy GENETYCZNE 🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬 Trening, regeneracja, zdrowie, suplementacja, odżywianie itd wg kodu genetycznego z jakim się urodziłeś ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://muhdo.com/?sld=wodyn Zaznacz “DNA HEALTH” spośród opcji, drogie epigenetyczne testy mogą poczekać... ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ COUPON CODE: wpisz “WODYN” Aby otrzymać ZNIŻKĘ 👍👍👍 MONSTER POWER - kod rabatowy „WODYN” (wielkimi literami) 👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟 https://www.e-monsterpower.com/?utm_s... 👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟👟 ↗️Pomogłem stworzyć wnętrze butów IMPETUS 2.0 w celu dekompresji stawu skokowego, poprawy techniki, zapobieganiu zbiegania się kolan, oraz pomocy w otwarciu bioder w czasie przysiadu. -TRENING: wodyn.performance@gmail.com 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️ -ODŻYWIANIE: ola.urbandiet@gmail.com 🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩 Lub zostaw wiadomość PM na Instagram: 💪WODYN: https://www.instagram.com/p/CqdT_4Jo4... 🦾 OLA: https://instagram.com/ola.urbandiet?i... 🏋️‍♂️ STRONA NASZEJ SILOWNI w MANCHESTER, UK: www.tstgym.co.uk https://maps.app.goo.gl/y1egN7Pr9n4d2... 👉LINKI WSPOMNIANE W FILMIE: 👉GRUPA FACEEBOOK:   / 1290792688617539