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निरंतर नाम जप करने की सबसे सरल Trick ! //09-02-26 // Shri Hit Premanand Ji #parmanandji #motivation ठीक है 🙂 यह रहा वायरल वीडियो / Reel / Shorts के लिए ready-to-use caption + description + hashtags, बिल्कुल उसी टोन में 👇 🔱 निरंतर नाम जप करने की सबसे सरल Trick 🙏 Shri Hit Premanand Ji बताते हैं कि नाम जप को कठिन मत बनाइए — बस नाम को अपने जीवन की सांस बना लीजिए। 👉 चलते-फिरते 👉 काम करते हुए 👉 मन भटके तो भी नाम चलता रहे — यही निरंतर जप है। “जप करने की कोशिश छोड़ दो, नाम अपने आप चलने लगेगा।” 🌸 यही संतों का सरल मार्ग है। 🔖 Hashtags (Viral friendly) #ShriHitPremanandJi #PremanandJi #NaamJap #BhaktiMarg #SanatanDharm #MotivationHindi #SpiritualVibes #ViralVideo #Shorts #Reels #Bhajan #KrishnaBhakti निरंतर नाम जप करने की सबसे सरल Trick (Shri Hit Premanand Ji की प्रेरणा से) मानव जीवन का परम लक्ष्य भगवान की प्राप्ति है, और भगवान की प्राप्ति का सबसे सहज, सरल और प्रभावी साधन है — नाम जप। शास्त्रों में, संतों की वाणी में और विशेषकर कलियुग में, नाम जप को सर्वोच्च साधना बताया गया है। परंतु अधिकांश साधकों की एक ही शिकायत होती है — “नाम जप निरंतर नहीं हो पाता।” कुछ देर जप होता है, फिर मन भटक जाता है, काम में उलझ जाता है, और नाम छूट जाता है। यहीं पर Shri Hit Premanand Ji जैसे संत बहुत सरल लेकिन गहरी बात कहते हैं — “नाम जप को कठिन मत बनाइए, नाम को जीवन बना लीजिए।” यही वाक्य निरंतर नाम जप की सबसे बड़ी Trick है। नाम जप कठिन क्यों लगता है? अधिकांश लोग नाम जप को एक अलग कार्य मान लेते हैं। जैसे — सुबह बैठकर माला करनी है आसन लगाना है मन एकाग्र करना है जब ये सब संभव नहीं हो पाता, तो अपराध-बोध होता है और नाम छूट जाता है। पर सच्चाई यह है कि — 👉 नाम जप कोई अलग काम नहीं है 👉 नाम जप जीवन की अवस्था है जब तक हम नाम को काम समझते रहेंगे, वह सीमित रहेगा। निरंतर नाम जप की सबसे सरल Trick क्या है? नाम को सांस और दिनचर्या से जोड़ देना। बस यही। सांस के साथ नाम सांस अंदर जाए → मन में नाम सांस बाहर जाए → फिर वही नाम इसमें कोई ज़ोर नहीं, कोई नियम नहीं, कोई गिनती नहीं। सांस तो चल ही रही है, इसलिए नाम अपने आप चलने लगता है। यह Trick इसलिए काम करती है क्योंकि — सांस कभी रुकती नहीं मन भटके तो भी सांस साथ रहती है प्रयास नहीं करना पड़ता काम के साथ नाम जोड़ना Shri Hit Premanand Ji बार-बार कहते हैं — “जो काम कर रहे हो, उसी में भगवान को बिठा दो।” मतलब — चलते समय नाम नहाते समय नाम खाना बनाते समय नाम वाहन चलाते समय नाम काम छोड़ने की ज़रूरत नहीं, बस काम के साथ नाम को जोड़ देना है। यही निरंतरता का रहस्य है। जप करने की कोशिश ही सबसे बड़ी बाधा है यह बात सुनने में अजीब लग सकती है, लेकिन गहराई से समझने योग्य है। जब हम कहते हैं — “मुझे जप करना है” तो भीतर एक तनाव पैदा होता है। पर संत कहते हैं — “जप करने की कोशिश छोड़ दो, नाम अपने आप चलने लगेगा।” जब आप ज़ोर नहीं लगाते, तभी नाम सहज हो जाता है। मन भटके तो क्या करें? यह सबसे सामान्य प्रश्न है। संतों का उत्तर बहुत सरल है — 👉 मन को मत रोको, नाम को पकड़ लो। मन का स्वभाव है भटकना। आप उसे रोकने जाएंगे तो वह और भागेगा। बस इतना करें — मन भटका → नाम दोहरा दो गुस्सा आया → नाम डर आया → नाम दुख आया → नाम नाम को सजा मत बनाइए, नाम को सहारा बनाइए। निरंतर नाम जप का असली अर्थ निरंतर नाम जप का मतलब यह नहीं कि 24 घंटे ज़ुबान से नाम ही चलता रहे। निरंतरता का अर्थ है — नाम भूलने पर भी नाम से दूर न जाना हर भाव में नाम की स्मृति होना जीवन के हर मोड़ पर नाम को याद करना जब सुख आए — नाम जब दुख आए — नाम यही निरंतरता है। छोटी शुरुआत, बड़ा प्रभाव बहुत लोग सोचते हैं — “जब पूरा नहीं कर पाऊँगा तो शुरू ही क्यों करूँ?” संत कहते हैं — “एक मिनट का सच्चा नाम, घंटों के दिखावे से बड़ा होता है।” इसलिए — सुबह उठते ही 1 मिनट नाम रात सोते समय 1 मिनट नाम बस इतना पर्याप्त है। धीरे-धीरे यह 1 मिनट, पूरे दिन में फैलने लगता है। नाम जप का चमत्कार जब नाम निरंतर होने लगता है — मन शांत होने लगता है डर कम होने लगता है क्रोध अपने आप घटने लगता है जीवन में भरोसा आने लगता है क्योंकि अब आप अकेले नहीं रहते, नाम आपके साथ चलता है। अंतिम सार (Essence) निरंतर नाम जप की सबसे सरल Trick यही है — 👉 नाम को बोझ मत बनाओ 👉 नाम को नियम मत बनाओ 👉 नाम को जीवन बना लो “जहाँ मन रुके, वहीं नाम रख दो।” बस। इसी सरलता में भक्ति है, शांति है और भगवान की कृपा है 🙏