У нас вы можете посмотреть бесплатно TMT Strong with Coach Kirstie Young Feb 24 2026 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Weekly strength for athletes with Coach Kirstie Young This week: Warm up 3 sets 10/side side plank hip dips 10/ fire hydrants on left & right (band optional) 5 vertical jumps 4 sets 8 Single leg DL (abduction optional) 10/ plank toe taps 3 sets: 8 Good mornings 8/side 2-second eccentric goblet bulgarian split squats 8 eccentric push up Cool Down