• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20-минутная тренировка с эластичной лентой для ягодиц скачать в хорошем качестве

20-минутная тренировка с эластичной лентой для ягодиц 3 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20-минутная тренировка с эластичной лентой для ягодиц
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20-минутная тренировка с эластичной лентой для ягодиц в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20-минутная тренировка с эластичной лентой для ягодиц или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20-минутная тренировка с эластичной лентой для ягодиц в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20-минутная тренировка с эластичной лентой для ягодиц

Возьмите эластичную ленту для ягодиц и приходите тренироваться со мной! Каждое упражнение уникально и заставит ваши ягодицы гореть! Касание в трех точках левой ноги Касание в трех точках правой ноги Приседания с ходьбой (3 повторения) Растяжка «ракушка» левой ноги Растяжка «ракушка» правой ноги Удар ногой назад левой ноги Удар ногой назад правой ноги Пожарный гидрант левой ноги Пожарный гидрант правой ноги Подъем таза - раскрытие/закрытие Подъем таза - постоянное раскрытие Удержание ягодичного мостика - раскрытие/закрытие Подъем таза с опорой на пятку - раскрытие/закрытие Подъем таза с опорой на пятку - постоянное раскрытие Удержание ягодичного мостика с опорой на пятку - раскрытие/закрытие Подъем таза с опорой на носки - раскрытие/закрытие Подъем таза с опорой на носки - постоянное раскрытие Удержание ягодичного мостика с опорой на носки - раскрытие/закрытие Приседания - постоянное раскрытие #фитнес #упражнения #тренировка #ягодицы #тренировкаягодиц #тренировканижнейчастоты #домашняятренировка #наращиваниемышц #мышцы

Comments
  • Standing Ab's and Arms Dumbbell Workout 17 MINUTES 1 день назад
    Standing Ab's and Arms Dumbbell Workout 17 MINUTES
    Опубликовано: 1 день назад
  • 20 MINUTES Leg Day Workout 14 часов назад
    20 MINUTES Leg Day Workout
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Тренировка для верхней части тела с гантелями (жим и тяга) 22 минуты 4 дня назад
    Тренировка для верхней части тела с гантелями (жим и тяга) 22 минуты
    Опубликовано: 4 дня назад
  • АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон 6 лет назад
    АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Сила Утреннего Ритуала Определяет Весь Твой День | Наполеон Хилл 2 месяца назад
    Сила Утреннего Ритуала Определяет Весь Твой День | Наполеон Хилл
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • У нас в гостях Аня Нетребко 5 дней назад
    У нас в гостях Аня Нетребко
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 2 месяца назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Тренировка ног с гантелями (1,5 повторения) без повторений, 33 минуты. 11 дней назад
    Тренировка ног с гантелями (1,5 повторения) без повторений, 33 минуты.
    Опубликовано: 11 дней назад
  • No Repeat 1.5 Full Body Dumbbell Workout 26 MINUTES 7 дней назад
    No Repeat 1.5 Full Body Dumbbell Workout 26 MINUTES
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Комплексная тренировка всего тела с гантелями (38 минут) 2 недели назад
    Комплексная тренировка всего тела с гантелями (38 минут)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой 4 года назад
    ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой
    Опубликовано: 4 года назад
  • Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО 3 недели назад
    Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО
    Опубликовано: 3 недели назад
  • No Repeat 1.5 Rep Upper Body Dumbbell Workout 33 MINUTES 9 дней назад
    No Repeat 1.5 Rep Upper Body Dumbbell Workout 33 MINUTES
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут 3 месяца назад
    Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Тренировка для нижней части тела с гантелями (трисет) 33 минуты 2 недели назад
    Тренировка для нижней части тела с гантелями (трисет) 33 минуты
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга 3 месяца назад
    Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!) 3 недели назад
    Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Три подхода с гантелями для верхней части тела и пресса (35 минут) 2 недели назад
    Три подхода с гантелями для верхней части тела и пресса (35 минут)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Smoke Mood — Just Relax | Deep House Mix 2026 • Chill / Night Vibes / Stress Relief  #3 4 недели назад
    Smoke Mood — Just Relax | Deep House Mix 2026 • Chill / Night Vibes / Stress Relief #3
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 2 месяца назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5