Болит колено? Хирург-ортопед объясняет пателлофеморальный болевой синдром и дает рекомендации по ... скачать в хорошем качестве

Болит колено? Хирург-ортопед объясняет пателлофеморальный болевой синдром и дает рекомендации по ...

Пателлофеморальный болевой синдром — распространённая причина боли в передней части колена, особенно при подъёме по лестнице, приседаниях, беге или длительном сидении. В этом видео хирург-ортопед @ChrisRaynorMD объясняет, что такое пателлофеморальный болевой синдром, его наиболее распространённые причины, ключевые симптомы, на которые следует обратить внимание, и простые упражнения, которые могут помочь уменьшить боль и улучшить функцию колена. #больвколене #упражненияприболивколене #облегчениеболивколене Это видео идеально подходит для начинающих, пожилых людей и всех, кто страдает от хронической или рецидивирующей боли в колене и хочет получить понятные и практические рекомендации без сложного оборудования. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: перед выполнением этих упражнений проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником. Human 2.0 — это тренажерный зал, реабилитационный и медицинский центр в Оттаве, Онтарио, а также онлайн-бизнес. Наш физический офис расположен в юго-восточной части города. Мы специализируемся на функциональном фитнесе, тренировках на подвижность и развитии двигательных навыков для повышения общей физической грамотности, самостоятельности и предотвращения травм. Если вы находитесь в этом районе, приезжайте к нам в гости или тренируйтесь и учитесь онлайн. Посетите наш сайт humantwopointzero.com или позвоните по телефону (613)730-5483 для получения дополнительной информации.