Скачать с ютуб видео Trening PIŁKARZA na SIŁOWNI

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Trening PIŁKARZA na SIŁOWNI в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Trening PIŁKARZA na SIŁOWNI или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Trening PIŁKARZA na SIŁOWNI в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Trening PIŁKARZA na SIŁOWNI

🤸🏽‍♀️W tym filmie omawiam wszystkie komponenty motoryczne, nad którymi piłkarz powinien skupić się podczas treningu na siłowni! Dobre przygotowanie motoryczne to obecnie podstawa w każdym sporcie. Jako piłkarz musisz trenować tak, aby poprawić szybkość, wyskok, siłę czy wytrzymałość lub stabilność. Obejrzyj ten materiał do końca i sprawdź ćwiczenia dla piłkarzy, których nie może zabraknąć w Twoim planie treningowym! Zacznij trenować jak profesjonalni sportowcy już dzisiaj!💪 👉https://mgathletes.pl/plany-treningowe SOCIAL MEDIA / mgathletes / mgathletes ------------------------ ROZDZIAŁY: 00:00 Wstęp 00:26 Komponenty motoryczne w piłce nożnej 00:39 Czym jest plyometria? 01:28 Siła 02:31 Dynamika 03:56 Wytrzymałość 04:47 Power endurance 05:31 Szybkość 07:04 Zmiana kierunku biegu 07:41 Dostosowanie treningu pod pozycje 08:24 Prewencja urazów -------------------------

Comments