📌 PLYOMETRIA - Sekret Treningu Sportowców - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: PLYOMETRIA - Sekret Treningu Sportowców в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно PLYOMETRIA - Sekret Treningu Sportowców или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон PLYOMETRIA - Sekret Treningu Sportowców в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

PLYOMETRIA - Sekret Treningu Sportowców

🤸🏽‍♀️W tym filmie omawiam trening plyometryczny i przedstawiam jak stosować go w praktyce. Plyometria to nieodłączny element treningu wszystkich sportowców, dlatego jeżeli jeszcze nie znasz ćwiczeń plyometrycznych lub ich nie robisz, obejrzyj ten materiał, aby dowiedzieć się jak zrobić to w prawidłowy sposób. Zacznij trenować jak profesjonalni sportowcy już dzisiaj!💪 👉https://mgathletes.pl/plany-treningowe SOCIAL MEDIA / mgathletes / mgathletes ------------------------ ROZDZIAŁY: 00:00 Wstęp 00:26 Historia plyometrii 00:39 Czym jest plyometria? 01:29 Co zaliczamy do plyometrii? 02:32 Najlepsze ćwiczenia plyometryczne 03:24 Ile powtórzeń i serii wykonywać? 03:58 Programowanie plyometrii 05:16 Periodyzacja 06:28 Maksymalna intencja 06:40 Przerwy między seriami 06:57 Podsumowanie -------------------------

Comments