【ダイエット】【オートミール】【腸活スイーツ】オートミールクリームサンド/栄養成分も発表します♪ скачать в хорошем качестве

【ダイエット】【オートミール】【腸活スイーツ】オートミールクリームサンド/栄養成分も発表します♪

オートミールを使用した腹持ち抜群のおやつ♡ ザクザク食感とろ～りクリーㇺが美味しい『オートミールクリームサンド』のご紹介です♪ 小麦粉、砂糖不使用で身体に優しいグルテンフリー♪ オートミールは粉砕なしで混ぜて焼くだけ♡簡単♡ しっかり栄養も摂れて腹持ちが良いので 小腹が空いた時やおやつにぴったり★ 日本人に不足しがちな栄養素 食物繊維、カルシウム、鉄などミネラルもたっぷり摂れる♪ 気になる栄養成分は、、、 ★★★調理後に発表します★★★ 👇LINEのお友達登録はこちらから https://lin.ee/7iE6qcJ 今なら『腸からキレイになる美腸献立レシピ』プレゼント中♥ 好評発売中♡ 👇身体に優しいグルテンフリーの低糖質スイーツオンラインショップ 『トトノエ菓子』 https://romi-sweets.stores.jp/ LINE登録でクーポンプレゼント♥ https://lin.ee/F8vL1sf ★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★ ❤ダイエット中でも美味しく食べられる❤ ❤毎回栄養成分も発表❤ チャンネル登録して 低糖質スイーツダイエット一緒に楽しみましょう❤❤ ↓チャンネル登録はこちら↓ https://www.youtube.com/channel/UCUFb... ❤❤いつもご視聴ありがとうございます❤❤ オートミールクリームサンド 0:00 オープニング＆材料 0:16 オートミールクリームサンドを作るよ 4:28 完成でーす！ 4:42 栄養成分発表★ 4:57 食べてみるよ♪ 6:22 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤ [オートミールクリームサンドの材料] オートミール　８０ｇ　　　　豆乳　３０ｇ アーモンドパウダー　２０ｇ　クリームチーズ　５０ｇ ラカントＳ　２０ｇ　　　　　エリスリトール粉末　１０ｇ ココナッツオイル　３０ｇ ※焼き時間はオーブンの種類によって違うので様子を見ながら焼いてください ※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています ※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています 　 《動画でよく使用している私の愛用品》 ※オートミール https://amzn.to/3vox3l3 ※ラカントＳ https://amzn.to/3j9Kb7P ※ラカンカ https://amzn.to/34r7rrX ※アーモンドプードル https://amzn.to/3kfyEnb ※ベーキングパウダー https://amzn.to/2RJdzoG ※エリスリトール粉末 https://amzn.to/33Fxevi ※電動ハンドミキサー https://amzn.to/2HzAyB7 ※フードプロセッサー(ステンレスで使いやすくてお気に入り♪) https://amzn.to/3f7CPl4 低糖質スイーツオンラインショップ『トトノエ菓子』 https://romi-sweets.stores.jp/ ブログやってます👇 https://ameblo.jp/romi7611 Instagram→ https://instagram.com/romi.kitchen?ig... 作っていただいた写真やタグ付けしていただけたらすごく嬉しいです❤ 低糖質やグルテンフリー、ダイエット の動画をアップしていますので新着のお知らせが受け取れますようにチャンネル登録していただけたらとっても嬉しいです★★★ これからもよろしくお願いします★★★ #栄養士romi#オートミールレシピ#オートミールダイエット #低糖質ダイエット#低糖質レシピ#ダイエットおやつ #グルテンフリー#ヘルシーおやつ#ロカボ