Скачать с ютуб видео Jak okiełznać ego i zrobić progres w trójboju? Podstawy treningu egoliftera

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Jak okiełznać ego i zrobić progres w trójboju? Podstawy treningu egoliftera в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak okiełznać ego i zrobić progres w trójboju? Podstawy treningu egoliftera или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Jak okiełznać ego i zrobić progres w trójboju? Podstawy treningu egoliftera в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Jak okiełznać ego i zrobić progres w trójboju? Podstawy treningu egoliftera

Masz problem z egoliftingiem? A może jesteś trenerem i Twój zawodnik lubi robić overshooty? O tym w dzisiejszym odcinku! Jesteś zainteresowany współpracą ze mną? Uzupełnij ankietę lub zgłoś się do mnie na innych social mediach! https://forms.gle/jMuD97Wn8F3mkvRk8 Moje social media: https://beacons.ai/jan.niznikowski Link do arkusza z filmu: https://docs.google.com/spreadsheets/... 0:00 Wstęp 1:00 Przykład na którym opieramy film 1:39 1. sposób - Trening wg % z naszego maksa 3:37 Problemy z używaniem RPE Chart 5:21 2. sposób - Trening z wg RPE z ograniczeniem ciężaru 8:48 3. sposób - Główna seria po przerobieniu objętości 11:34 Jak mieszać omówione sposoby? 13:01 Zagrożenia przy hamowaniu egoliftera 14:15 Case study Dominika 20:05 Podsumowanie 22:53 Dlaczego młodzi odchodzą od trójboju?

Comments