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허리 통증 싹 없애주는 30년 연구하고 알아낸 초간단 운동법 "그냥 눕지 마세요" (김현성 원장 1부) 오늘은 김현성 원장님에게 최고의 척추 운동에 대해 들어봤습니다. 영상이 재미있으셨다면 좋아요와 구독, 댓글 부탁드립니다! #5060 #척추운동 #허리운동 #운동 ✅ [지식의 맛] 출연 및 모든 문의 [email protected] 💌 [홈페이지] 청담해리슨병원 http://harrisonhospital.co.kr/ 💌 [유튜브] 척추박사 닥터 해리슨 - / @척추박사닥터해리슨 00:00 인트로 00:39 병든 척추 팔팔하게 만들어주는 "이 운동" 30분만 투자하세요 04:22 허리통증 싹~ 사라지는 최고의 척추 강화 운동 05:14 ‘이 증상’있다면 당장 병원 가야됩니다 06:05 오랜 시간 누워있으면 허리 건강이 좋아진다? 06:49 척추 수술이 무섭다면 ‘이 얘기’를 들어보세요 10:27 대한민국 척추 수술이 세계 최강인 이유 ※ 본 영상은 치료, 진단의 목적이 아닌, 건강 정보 제공을 위한 목적으로 제작된 영상입니다. 특히 건강상의 문제가 있다면 반드시 전문가와의 상담을 권장드립니다.