• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

15-минутная тренировка всего тела стоя | Слайдеры и легкие гантели для формирования фигуры скачать в хорошем качестве

15-минутная тренировка всего тела стоя | Слайдеры и легкие гантели для формирования фигуры 11 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15-минутная тренировка всего тела стоя | Слайдеры и легкие гантели для формирования фигуры
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15-минутная тренировка всего тела стоя | Слайдеры и легкие гантели для формирования фигуры в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-минутная тренировка всего тела стоя | Слайдеры и легкие гантели для формирования фигуры или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15-минутная тренировка всего тела стоя | Слайдеры и легкие гантели для формирования фигуры в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15-минутная тренировка всего тела стоя | Слайдеры и легкие гантели для формирования фигуры

Придайте форму и укрепите все тело с помощью этой 15-минутной тренировки для всего тела стоя с использованием слайдеров и легких гантелей. Эта тренировка в стиле барре задействует ноги, ягодицы, пресс и руки, одновременно улучшая баланс, координацию и контроль — и все это в формате с низкой ударной нагрузкой и щадящим для суставов видом упражнений. 💪 Эта тренировка включает в себя: Силовые упражнения для всего тела стоя Упражнения со слайдерами для ног, ягодиц и пресса Упражнения для формирования мышц рук с легкими гантелями Задания на баланс и стабильность ✨ Преимущества: Формирование всего тела за минимальное время Улучшение координации и контроля над мышцами кора Низкая ударная нагрузка, но высокая эффективность 📌 Оборудование: Слайдеры Легкие гантели Дополнительно: балетный станок или стул для баланса #ТренировкаСтоя #ТренировкаУстанавливаетсяБарре #ТренировкаСоСлайдерами #ТренировкаСЛегкимиГантелями #ТренировкаВсегоТела #ТренировкаНизкойУдарнойНагрузки #БарреДома #15МинутнаяТренировка #БарреФормированиеМыселя Посетите онлайн-студию FitLara для тренировок всего тела и многого другого :) https://watch.fitlara.com 👉👉👉 Социальные сети и веб-сайт 👈 👈👈 ОНЛАЙН-СТУДИЯ: https://watch.fitlara.com INSTAGRAM: @fitlara_barrepilates TIKTOK: @fitlara_barrepilates Внимание: Не все упражнения подходят всем. Пожалуйста, учитывайте такие факторы, как гибкость, сила и общее состояние здоровья, прежде чем выполнять новое упражнение, чтобы определить, подходит ли оно вам. Как и любое другое упражнение, оно по своей природе опасно и может привести к травмам. Любые травмы, полученные в результате правильного или неправильного использования упражнений, показанных в видео, являются исключительной ответственностью пользователя. FitLara и ее партнеры снимают с себя всякую ответственность за травмы, полученные в результате использования этого упражнения. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с вашим семейным врачом, прежде чем выполнять какие-либо упражнения или тренировки.

Comments
  • 20 минут упражнений у балетного станка стоя | Комплексная тренировка всего тела для скульптуриров... 2 дня назад
    20 минут упражнений у балетного станка стоя | Комплексная тренировка всего тела для скульптуриров...
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Jumping, Strength & Sweat 14 часов назад
    20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Jumping, Strength & Sweat
    Опубликовано: 14 часов назад
  • 20-минутная тренировка пилатеса стоя | Улучшение равновесия и стабильности всего тела 3 недели назад
    20-минутная тренировка пилатеса стоя | Улучшение равновесия и стабильности всего тела
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 15 мин пилатес для пресса | Mini Band Core Sculpt 2 недели назад
    15 мин пилатес для пресса | Mini Band Core Sculpt
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 10 минут пилатеса для внешней поверхности бедер и ягодиц | Мини-упражнения с эластичной лентой 2 недели назад
    10 минут пилатеса для внешней поверхности бедер и ягодиц | Мини-упражнения с эластичной лентой
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 20 минут пилатеса стоя с мини-эспандером | Тонизирование нижней части тела 3 недели назад
    20 минут пилатеса стоя с мини-эспандером | Тонизирование нижней части тела
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами 4 дня назад
    Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 15-минутная тренировка пресса по методу пилатеса | Глубокая тренировка силы и стабильности корпуса 3 недели назад
    15-минутная тренировка пресса по методу пилатеса | Глубокая тренировка силы и стабильности корпуса
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как истощается женщина? Гематолог о дефиците железа и анемии 5 дней назад
    Как истощается женщина? Гематолог о дефиците железа и анемии
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 10-минутный пилатес для спины и корпуса | Mini Band Strength & Stability 2 недели назад
    10-минутный пилатес для спины и корпуса | Mini Band Strength & Stability
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте 6 месяцев назад
    6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 10-минутная тренировка пилатеса на всё тело | Сила и устойчивость с использованием свёрнутого ков... 3 недели назад
    10-минутная тренировка пилатеса на всё тело | Сила и устойчивость с использованием свёрнутого ков...
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 10 MIN CORE SCULPT - At Home Abs No Equipment 2 недели назад
    10 MIN CORE SCULPT - At Home Abs No Equipment
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 10-минутная тренировка пилатеса стоя | Сила нижней части тела и улучшение стабильности 3 недели назад
    10-минутная тренировка пилатеса стоя | Сила нижней части тела и улучшение стабильности
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 50 MIN FULL BODY SCULPT WORKOUT (MadFit App Fusion Program) 1 день назад
    50 MIN FULL BODY SCULPT WORKOUT (MadFit App Fusion Program)
    Опубликовано: 1 день назад
  • ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы 5 дней назад
    ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 10 MIN INTENSE STANDING AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories 1 год назад
    10 MIN INTENSE STANDING AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories
    Опубликовано: 1 год назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка 2 года назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
    Опубликовано: 2 года назад
  • Почему Азовское море — самое опасное в мире 11 дней назад
    Почему Азовское море — самое опасное в мире
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 4 дня назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5