• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Improve Downward Dog: 5 Fixes for Alignment & Stability | Yoga Teaching Tips & Techniques #40 скачать в хорошем качестве

How to Improve Downward Dog: 5 Fixes for Alignment & Stability | Yoga Teaching Tips & Techniques #40 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Improve Downward Dog: 5 Fixes for Alignment & Stability | Yoga Teaching Tips & Techniques #40
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Improve Downward Dog: 5 Fixes for Alignment & Stability | Yoga Teaching Tips & Techniques #40 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Improve Downward Dog: 5 Fixes for Alignment & Stability | Yoga Teaching Tips & Techniques #40 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Improve Downward Dog: 5 Fixes for Alignment & Stability | Yoga Teaching Tips & Techniques #40 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Improve Downward Dog: 5 Fixes for Alignment & Stability | Yoga Teaching Tips & Techniques #40

Downward-Facing Dog (Adho Mukha Svanasana) is one of the most frequently practiced yoga poses, but are you taking full advantage of all the key techniques? In this video, you’ll learn how to optimize your Downward Dog for better alignment, strength, and stability—whether you’re practicing for yourself or teaching others. This episode will help you: ✅ Refine your alignment to make Downward Dog more effective and efficient ✅ Engage your muscles properly for better support and stability ✅ Deepen your understanding of key techniques often overlooked in class ✅ Freshen up your teaching cues to help students get the most out of the pose ✅ Discover small but powerful adjustments that improve comfort and longevity If you’ve ever wondered: ✔️ How can I get more out of Downward Dog? ✔️ What are the best techniques for optimizing this pose? ✔️ How can I improve my teaching cues for Downward Dog? This video will give you practical, actionable techniques to elevate your practice and teaching. 🔥 For more expert yoga teaching tips, subscribe to the channel! MORE ABOUT JASON AND HIS YOGA TEACHER TRAINING COURSES ✅ The Essential Guide to Yoga Anatomy Online Course: https://learn.jasonyoga.com/anatomy ✅ Get your 300hr & 500hr Teacher Training Certificate with Jason: https://learn.jasonyoga.com/300 ✅ The Art of Teaching Beginners Online Course: https://learn.jasonyoga.com/beginners ✅ The Art of Yoga Sequencing Online Course: https://learn.jasonyoga.com/sequencing ✅ JOIN OUR MAILING LIST and you'll be the first to know whenever we have new content: https://www.jasonyoga.com/newsletter Highlights: :30 5 Ways to Improve Your Down Dog 1:17 Jason's credentials and online courses 2:00 Technique 1: Use Hip Flexors More 3:20 Technique 2: Get More Calf Stretch 4:47 Technique 3: Strengthen & Stretch Hips 6:31 Technique 4: Get More Arm Rotation 9:07 Technique 5: Open Your Shoulders ABOUT JASON: Jason Crandell is a natural teacher and author with more than 20 years of experience. Named “one of the teachers shaping the future of yoga,” by Yoga Journal, Jason has been an in-demand teacher at conferences around the world for more than two decades. For the past 10 years, Jason has honed his approach by looking to peers outside of the yoga community, in the fields of physical therapy, orthopedics, and sports medicine. These collaborative partnerships have enabled Jason to offer the most up-to-date to asana technique, cueing, injury management, and hands-on adjustments. Jason’s goal is to blend the timeless wisdom of yoga philosophy with evidence-based information to create yoga curriculum that helps modern practitioners grow and evolve.

Comments
  • How to Improve Camel Pose: Alignment, Modifications & Tips | Yoga Teaching Tips & Techniques #41 1 год назад
    How to Improve Camel Pose: Alignment, Modifications & Tips | Yoga Teaching Tips & Techniques #41
    Опубликовано: 1 год назад
  • Stronger, More Stable Shoulders in Yoga (The Key Action You’re Not Using) l Yoga Teacher Tips 1 месяц назад
    Stronger, More Stable Shoulders in Yoga (The Key Action You’re Not Using) l Yoga Teacher Tips
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Should You Square Your Hips in Warrior 1?  Yoga Alignment Explained-- Yoga Teacher Tips & Techniques 5 месяцев назад
    Should You Square Your Hips in Warrior 1? Yoga Alignment Explained-- Yoga Teacher Tips & Techniques
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Yoga Sequencing Mistakes: 5 Fixes for Better Class Planning | Yoga Teaching Tips & Techniques #44 1 год назад
    Yoga Sequencing Mistakes: 5 Fixes for Better Class Planning | Yoga Teaching Tips & Techniques #44
    Опубликовано: 1 год назад
  • Объяснение положения плеч в позе собаки мордой вниз 4 года назад
    Объяснение положения плеч в позе собаки мордой вниз
    Опубликовано: 4 года назад
  • How to Practice & Teach the 5 Best Variations of Plank Pose: Yoga Teaching Tips & Techniques #45 1 год назад
    How to Practice & Teach the 5 Best Variations of Plank Pose: Yoga Teaching Tips & Techniques #45
    Опубликовано: 1 год назад
  • 90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК 2 месяца назад
    90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Молочные продукты после 40–50 лет, есть или исключить? Что укрепляет кости, а что их разрушает. 2 дня назад
    Молочные продукты после 40–50 лет, есть или исключить? Что укрепляет кости, а что их разрушает.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Yoga Teachers Companion #14: The Key to Bakasana and Other Arm Balances 3 года назад
    Yoga Teachers Companion #14: The Key to Bakasana and Other Arm Balances
    Опубликовано: 3 года назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 13 дней назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Shoulder Mobility for Yoga: Build Strength, Stability & Range l Yoga Teacher Tips & Techniques 1 месяц назад
    Shoulder Mobility for Yoga: Build Strength, Stability & Range l Yoga Teacher Tips & Techniques
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов 4 недели назад
    ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 4 Essential Shoulder Openers Every Yoga Teacher Should Teach (Updated Techniques & Cues) 3 недели назад
    4 Essential Shoulder Openers Every Yoga Teacher Should Teach (Updated Techniques & Cues)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • How To Teach A Sun Salutation: Yoga Teaching Tips with Rachel 3 года назад
    How To Teach A Sun Salutation: Yoga Teaching Tips with Rachel
    Опубликовано: 3 года назад
  • Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть 3 недели назад
    Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Yoga Teacher Companion #11: Best Modifications and Alternatives to Chaturanga 3 года назад
    Yoga Teacher Companion #11: Best Modifications and Alternatives to Chaturanga
    Опубликовано: 3 года назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 3 недели назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 3 недели назад
  • «Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе» 8 месяцев назад
    «Бей, беги или замри: роль поясничной мышцы в стрессе»
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Discover How to Improve Standing Balances in Yoga | Yoga Teacher Tips & Techniques #47 10 месяцев назад
    Discover How to Improve Standing Balances in Yoga | Yoga Teacher Tips & Techniques #47
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Yoga Teacher's Companion #30: Everything You Need to Know About Practicing & Teaching Pigeon Pose 2 года назад
    Yoga Teacher's Companion #30: Everything You Need to Know About Practicing & Teaching Pigeon Pose
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5