• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Yoga Teacher's Companion #37: 5 Ways to Fix Wrist Discomfort in Down Dog, Chaturanga & Plank скачать в хорошем качестве

Yoga Teacher's Companion #37: 5 Ways to Fix Wrist Discomfort in Down Dog, Chaturanga & Plank 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Yoga Teacher's Companion #37: 5 Ways to Fix Wrist Discomfort in Down Dog, Chaturanga & Plank
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Yoga Teacher's Companion #37: 5 Ways to Fix Wrist Discomfort in Down Dog, Chaturanga & Plank в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga Teacher's Companion #37: 5 Ways to Fix Wrist Discomfort in Down Dog, Chaturanga & Plank или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Yoga Teacher's Companion #37: 5 Ways to Fix Wrist Discomfort in Down Dog, Chaturanga & Plank в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Yoga Teacher's Companion #37: 5 Ways to Fix Wrist Discomfort in Down Dog, Chaturanga & Plank

Watch as Jason breaks down the most effective way to help yoga students struggling with wrist discomfort in Down Dog, Chaturanga, & Plank Pose. This is a must for all yoga teachers and yoga practitioners! ✅ A Better Way to Flow: Injury Prevention and Management in Yoga: https://learn.jasonyoga.com/injuries-... ✅ Deepen your teaching knowledge & skills with one of the world's most respected, trusted and sought after yoga teacher for more than 20 years at https://jasonyoga.com/study-yoga-with-us ✅ Listen to Yogaland + Yogaland's Yoga Teacher Companion (over 6.5 million downloads) at https://jasonyoga.com/yogaland-podcast/ ✅ JOIN OUR MAILING LIST and you'll be the first to know whenever we have new content: https://www.jasonyoga.com/newsletter Highlights: 1:02 Hand & Wrist Fundamentals 1:51 Option 1: Changing hand rotation 2:37 Option 2: Bringing fingers together 5:52 Option 3: Elevating hands on blocks 8:42 Option 4: Wedging the heel of your hand 11:50 Option 5: Using Dumbells ABOUT JASON: Jason Crandell is a natural teacher and author with more than 20 years of experience. Named “one of the teachers shaping the future of yoga,” by Yoga Journal, Jason has been an in-demand teacher at conferences around the world for more than two decades. For the past 10 years, Jason has honed his approach by looking to peers outside of the yoga community, in the fields of physical therapy, orthopedics, and sports medicine. These collaborative partnerships have enabled Jason to offer the most up-to-date to asana technique, cueing, injury management, and hands-on adjustments. Jason’s goal is to blend the timeless wisdom of yoga philosophy with evidence-based information to create yoga curriculum that helps modern practitioners grow and evolve.

Comments
  • The Yoga Injury Matrix: the 8 Best Practices to Minimize Injuries in Yoga 1 год назад
    The Yoga Injury Matrix: the 8 Best Practices to Minimize Injuries in Yoga
    Опубликовано: 1 год назад
  • Shoulder Mobility for Yoga: Build Strength, Stability & Range l Yoga Teacher Tips & Techniques 1 месяц назад
    Shoulder Mobility for Yoga: Build Strength, Stability & Range l Yoga Teacher Tips & Techniques
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How to Practice & Teach the 5 Best Variations of Plank Pose: Yoga Teaching Tips & Techniques #45 1 год назад
    How to Practice & Teach the 5 Best Variations of Plank Pose: Yoga Teaching Tips & Techniques #45
    Опубликовано: 1 год назад
  • Over 60? Here Are 6 Japanese Exercises to Ease Lower Back Pain & Strengthen Your Body 8 часов назад
    Over 60? Here Are 6 Japanese Exercises to Ease Lower Back Pain & Strengthen Your Body
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Yoga For Hands, Fingers, Wrists  |  11-Minute Yoga Quickie 6 лет назад
    Yoga For Hands, Fingers, Wrists | 11-Minute Yoga Quickie
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Stronger, More Stable Shoulders in Yoga (The Key Action You’re Not Using) l Yoga Teacher Tips 1 месяц назад
    Stronger, More Stable Shoulders in Yoga (The Key Action You’re Not Using) l Yoga Teacher Tips
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как прыгать вперёд и назад в аштанга-йоге, Сурья-маскара (А и Б) | Приветствие Солнцу (А и Б) 1 год назад
    Как прыгать вперёд и назад в аштанга-йоге, Сурья-маскара (А и Б) | Приветствие Солнцу (А и Б)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Yoga Teacher's Companion #36: The Perfect Way to Keep Your Knees Safe in Pigeon Pose. 1 год назад
    Yoga Teacher's Companion #36: The Perfect Way to Keep Your Knees Safe in Pigeon Pose.
    Опубликовано: 1 год назад
  • ⚡️ Военные США ликвидированы || Президент бьёт тревогу 15 часов назад
    ⚡️ Военные США ликвидированы || Президент бьёт тревогу
    Опубликовано: 15 часов назад
  • 4 Essential Shoulder Openers Every Yoga Teacher Should Teach (Updated Techniques & Cues) 3 недели назад
    4 Essential Shoulder Openers Every Yoga Teacher Should Teach (Updated Techniques & Cues)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как выполнять Чатуранга Дандасану | Поза посоха на четырёх опорах в аштанга-йоге 3 года назад
    Как выполнять Чатуранга Дандасану | Поза посоха на четырёх опорах в аштанга-йоге
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как выполнять Саламба Сарвангасану | Стойка на плечах с поддержкой в ​​Аштанга-йоге 2 года назад
    Как выполнять Саламба Сарвангасану | Стойка на плечах с поддержкой в ​​Аштанга-йоге
    Опубликовано: 2 года назад
  • Yoga Teacher Companion #11: Best Modifications and Alternatives to Chaturanga 3 года назад
    Yoga Teacher Companion #11: Best Modifications and Alternatives to Chaturanga
    Опубликовано: 3 года назад
  • How to Improve Downward Dog: 5 Fixes for Alignment & Stability | Yoga Teaching Tips & Techniques #40 1 год назад
    How to Improve Downward Dog: 5 Fixes for Alignment & Stability | Yoga Teaching Tips & Techniques #40
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как научиться читать мысли по руке 2 дня назад
    Как научиться читать мысли по руке
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Bulletproof Your Wrists | Increase Strength & Flexibility 1 год назад
    Bulletproof Your Wrists | Increase Strength & Flexibility
    Опубликовано: 1 год назад
  • How to do Urdhva Mukha Svanasana | Upward Facing Dog in Ashtanga Yoga 3 года назад
    How to do Urdhva Mukha Svanasana | Upward Facing Dog in Ashtanga Yoga
    Опубликовано: 3 года назад
  • Yoga Teacher's Companion #17: The Most Important Cues for Practicing and Teaching Twists 3 года назад
    Yoga Teacher's Companion #17: The Most Important Cues for Practicing and Teaching Twists
    Опубликовано: 3 года назад
  • Yoga and Wrist Pain - Why and What To Do?! 4 года назад
    Yoga and Wrist Pain - Why and What To Do?!
    Опубликовано: 4 года назад
  • 6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ! 5 дней назад
    6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5