Скачать с ютуб видео The 8 Most Important Exercises for a Wide Back

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The 8 Most Important Exercises for a Wide Back в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The 8 Most Important Exercises for a Wide Back или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The 8 Most Important Exercises for a Wide Back в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

The 8 Most Important Exercises for a Wide Back

I explain how to train your back in 9 levels of difficulty, from easy to complex. These are the best exercises, tips and techniques to optimise your workouts and build a wide, strong back. Get my programs on my training app - https://join.ganbarumethod.com 00:00 - 10 Levels of Training Your Back for Max Muscle Growth 00:38 - Level 1 - Deadlifts for Back Development 01:30 - Level 2 - Chin Ups & Pull Ups for Lat Width 02:23 - Level 3 - Supported Dumbbell Row 03:03 - Level 4 - Unsupported Barbell Rows 03:55 - Level 5 - Round Back Movements 04:18 - Level 6 - Lengthened Bias Back Training 06:15 - Level 7 - Bending the Spine 06:56 - Level 8 - Optimising Exercises for Back Width 08:02 - Level 9 - Functional Anatomy for Back 09:00 - Bonus Level 10

Comments