Утренняя растяжка мышц тазового дна для расслабления | Лучший способ начать день скачать в хорошем качестве

Утренняя растяжка мышц тазового дна для расслабления | Лучший способ начать день

Готовы начать свой день правильно и снять напряжение, стресс, скованность или боль? Попробуйте это утреннее упражнение на растяжку мышц тазового дна для расслабления – это лучший способ начать свой день. Отличный способ расслабить мышцы тазового дна, пробудить мышцы кора и облегчить боль в спине или бедрах. Используйте это утреннее упражнение для разминки по йоге, чтобы снять напряжение или боль в области таза. Вы научитесь лучшим дыхательным упражнениям, которые дают огромный эффект. БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ: ReWire Your Core & Pelvic Derma: https://msunn.samcart.com/products/pe... Мои любимые продукты: https://kit.co/moleson БЕСПЛАТНЫЙ челлендж «Тазовое дно и кор»: https://bit.ly/strongcorepf Присоединяйтесь к сообществу: https://msunn.com/reframe Намасте __________________________________________________________ Избавимся от боли: https://www.msunn.com Instagram: @drmelissaoleson LinkedIn:   / msunn-yoga-wellness   Facebook: MSUNN Yoga + Wellness Pinterest: MSUNN Yoga + Wellness ______________________________________________________________________ MSUNN Yoga & Wellness LLC рекомендует проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по безопасности перед началом любой программы тренировок. Участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травме. Если вы участвуете в этих упражнениях или программах тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в них добровольно и принимаете на себя весь риск получения травмы.