Coordinación y equilibrio INTEGRACIÓN SENSORIAL скачать в хорошем качестве

Coordinación y equilibrio INTEGRACIÓN SENSORIAL

👉 https://escuela.osteomujer.com/yt/208... 👈 ⠀ Esta clase está diseñada para integrar múltiples sistemas de tu cuerpo, con un enfoque principal en la coordinación y el entrenamiento del equilibrio. Combinaremos movimientos funcionales, como la marcha, con un desafío adicional de coordinación unilateral. Incorporaremos movimientos de la cabeza, lo que permitirá un entrenamiento integral de tu sistema visual y vestibular en sincronía con los movimientos corporales. Este enfoque holístico no solo mejorará tu equilibrio y coordinación, sino que también optimizará la comunicación entre tus sentidos y tu cuerpo, preparándote para responder de manera más eficiente a los desafíos de la vida diaria y deportiva. ⠀ ¡No esperes más para invertir en tu salud y bienestar! ¡Inscríbete ahora en el Reto del Equilibrio de 15 Días GRATIS! Aprovecha esta oportunidad única para experimentar los beneficios de un equilibrio mejorado. Haz clic en el siguiente enlace para registrarte: 🌟🎁 https://escuela.osteomujer.com/yt/208... ¡Te esperamos para empezar este viaje hacia una mayor estabilidad, agilidad y confianza en cada paso!⠀ ⠀ CAPÍTULOS 00:00 Bienvenidos al entrenamiento del equilibrio para principiantes 00:23 Introducción - Marcha unilateral 1:15 Giros de la cabeza para el sistema vestibular 2:19 Retos del equilibrio 3:59 Marcha lateral 4:49 Marcha adelante y atrás 5:40 Integración cognitiva 6:55 Despedida ⠀ /////////////////////////////////// SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES SOCIALES para que te mantengas informado sobre las clases y transmisiones en vivo. 🔥   / mayihealth.co   💟   / osteomujer   👍   / mayihealth