Скачать с ютуб видео Day 18: New Split (Chest, Triceps, Shoulders)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Day 18: New Split (Chest, Triceps, Shoulders) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 18: New Split (Chest, Triceps, Shoulders) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Day 18: New Split (Chest, Triceps, Shoulders) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Day 18: New Split (Chest, Triceps, Shoulders)

SebGuitian and LowkeyCristhian lock in for their 18th collaboration. Day 18: Chest, Triceps & Shoulders. Structured load. Clean intent. No drift. Two lanes. One rule set. SebGuitian stays in a build phase — pressing is heavy and repeatable, shoulders stay stacked, elbows tracked. Chest work prioritizes mid-range power and controlled lockouts. Triceps are loaded without flare. The aim is pressing strength and upper-body thickness that holds under volume. LowkeyCristhian stays deep in the cut — slower cadence, tighter rest, continuous tension. Chest and shoulder work emphasizes stretch and control. Triceps are finished through long ranges and clean extensions to preserve shape while fatigue climbs. This split is sequenced to keep output high without overlap confusion. Presses lead. Isolation sharpens. Fatigue is regulated, not avoided. Chest drives the load. Shoulders guide the movement. Triceps finish the work. LowkeyCristhian Instagram: @lowkeycristhian | @lowkeylifting TikTok: @lowkeylifting SebGuitian Instagram: @sebguitianlifts TikTok: @sebguitan

Comments