📌 Day 3 Pilates Workout | Core & Abs Flow (Root to Rise) - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Day 3 Pilates Workout | Core & Abs Flow (Root to Rise) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 3 Pilates Workout | Core & Abs Flow (Root to Rise) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Day 3 Pilates Workout | Core & Abs Flow (Root to Rise) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Day 3 Pilates Workout | Core & Abs Flow (Root to Rise)

Welcome to Day 3 of this 7-Day Pilates Challenge - a Pilates workout you can do at home designed to strengthen your core, improve flexibility, and support a calm, balanced mind. In today’s class we focus on forward flexion and core engagement with ab curls, seated roll-downs, and ab-focused Bird Dog exercises. We then move into standing Pilates exercises, finishing with a short squat series to help you feel rooted, steady, and supported. This low-impact Pilates workout is perfect for: Beginners Anyone wanting a core-focused Pilates workout at home Anyone looking to strengthen abs, improve posture, and increase mobility Move at your own pace, take breaks whenever needed, and focus on breathing, alignment, and control throughout the class. Enjoy this 20-minute Pilates workout at home and I’ll see you on Day 4 🤍

Comments