Скачать с ютуб видео ĆWICZENIA NA ZDROWY KRĘGOSŁUP / 20 MIN/ ROZCIĄGANIE I MOBILIZACJA

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ĆWICZENIA NA ZDROWY KRĘGOSŁUP / 20 MIN/ ROZCIĄGANIE I MOBILIZACJA в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ĆWICZENIA NA ZDROWY KRĘGOSŁUP / 20 MIN/ ROZCIĄGANIE I MOBILIZACJA или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ĆWICZENIA NA ZDROWY KRĘGOSŁUP / 20 MIN/ ROZCIĄGANIE I MOBILIZACJA в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

ĆWICZENIA NA ZDROWY KRĘGOSŁUP / 20 MIN/ ROZCIĄGANIE I MOBILIZACJA

Zapraszam Was na krótki trening Zdrowy Kręgosłup. Polecam te ćwiczenia w szczególności osobom, które mają siedzący tryb życia. Jest to zestaw moich ulubionych ćwiczeń, które praktykuję podczas zajęć Zdrowy Kręgosłup. Są to same ćwiczenia, dlatego przed rozpoczęciem treningu należy wykonać krótką, spokojną rozgrzewkę. Trening ten składa się z mobilizacji i rozciągania. PAMIĘTAJ! Przed rozpoczęciem ćwiczeń upewnij się, że nie masz przeciwskazań do wykonywania ćwiczeń. Zawsze ćwiczymy w bezbolesnym zakresie ruchu. W przypadku schorzeń kręgosłupa ten zestaw nie zastąpi rehabilitacji. Są to ćwiczenia profilaktyczne. Inne moje treningi znajdziesz tutaj: 1. ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH: • Wyzwanie BRZUCH MARZEŃ, 10-minutowe trenin... 2. ĆWICZENIA NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE NOGI: • Smukłe uda i jędrne pośladki 3 .ĆWICZENIA SPALAJĄCE TLUSZCZ: • Tabata spalająca tłuszcz 4. ĆWICZENIA NA SMUKŁE RĘCE: • ramiona, klatka i plecy INSTAGRAM: / fit.sokol.paulina FACEBOOK : / fitness.sokol.paulina

Comments