• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Sprint Into Your 80s (Fast Over 40 Coach Explains Longevity, Speed, and “No Jogging”) скачать в хорошем качестве

How to Sprint Into Your 80s (Fast Over 40 Coach Explains Longevity, Speed, and “No Jogging”) 11 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Sprint Into Your 80s (Fast Over 40 Coach Explains Longevity, Speed, and “No Jogging”)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Sprint Into Your 80s (Fast Over 40 Coach Explains Longevity, Speed, and “No Jogging”) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Sprint Into Your 80s (Fast Over 40 Coach Explains Longevity, Speed, and “No Jogging”) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Sprint Into Your 80s (Fast Over 40 Coach Explains Longevity, Speed, and “No Jogging”) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Sprint Into Your 80s (Fast Over 40 Coach Explains Longevity, Speed, and “No Jogging”)

Cynthia Monteleone (@FastOver40) breaks down why sprinting is one of the highest ROI tools for longevity, body comp, and performance, plus how to start safely without wrecking your joints. We get into her dad starting sprinting at 82, competing 12 weeks after bypass surgery, her own comeback from a 1:30 400m to running faster than her college PR, and the training principles most people miss: recovery, intent, periodization, and neurological “signal quality.” We also hit nutrition strategy (eating for neurotransmitters), why she’s anti “chronic cardio,” how sprinting may support brain cleanup, and practical beginner progressions like hill walks, drills, and bike/rower sprints. Follow Cynthia Monteleone: ​@fastover40 www.fastover40.com Special perks for our listeners below! 🥩 HIGH QUALITY PROTEIN! 🍖 ➢ https://goodlifeproteins.com/ Code POWER to save 20% off site wide, or code POWERPROJECT to save an additional 5% off your Build a Box Subscription! 🩸 Get your BLOODWORK/TRT/PEPTIDES! 🩸 ➢ https://marekhealth.com and use code "POWERPROJECT" for 10% off Self-Service Labs and Guided Optimization®. 🧠 Methylene Blue: Better Focus, Sleep and Mood 🧠 Use Code POWER10 for 10% off! ➢https://troscriptions.com?utm_source=... m_medium=podcast&ut-m_campaign=MarkBel-I_podcast Best 5 Finger Barefoot Shoes! 👟 ➢ https://Peluva.com/PowerProject Code POWERPROJECT15 to save 15% off Peluva Shoes! Self Explanatory 🍆 ➢ Enlarging Pumps (This really works): https://bit.ly/powerproject1 Pumps explained:    • Sexpert Explains Best P*nis Enlargement Me...   🚨 The Best Red Light Therapy Devices and Blue Blocking Glasses On The Market! 😎 ➢https://emr-tek.com/ Use code: POWERPROJECT to save 20% off your order! 👟 BEST LOOKING AND FUNCTIONING BAREFOOT SHOES 🦶 ➢https://vivobarefoot.com/powerproject 🥶 The Best Cold Plunge Money Can Buy 🥶 ➢ https://thecoldplunge.com/ Code POWERPROJECT to save $150!! ➢ https://withinyoubrand.com/ Code POWERPROJECT to save 15% off supplements! ➢ https://markbellslingshot.com/ Code POWERPROJECT to save 15% off all gear and apparel! Follow Mark Bell's Power Project Podcast ➢ https://www.PowerProject.live ➢ https://lnk.to/PowerProjectPodcast ➢ Insta:   / markbellspowerproject   ➢ YouTube:    / markbellspowerproject   FOLLOW Mark Bell ➢ Instagram:   / marksmellybell   ➢  / marksmellybell   ➢ Facebook:   / markbellsupertraining   ➢ Twitter:   / marksmellybell   Follow Nsima Inyang ➢ Ropes and equipment : https://thestrongerhuman.store ➢ Community & Courses: https://www.skool.com/thestrongerhuman ➢ YouTube :    / nsimainyang   ➢ Instagram: https://www.instagram.com/nsimainyang... #PowerProject #Podcast #MarkBell #FitnessPodcast #markbellspowerproject

Comments
  • How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week) 1 год назад
    How Sprinting Changes Your Body (You Only Need 1x Per Week)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Специалист по спортивной науке раскритиковал невероятную программу Ленни Кравица по поддержанию д... 2 дня назад
    Специалист по спортивной науке раскритиковал невероятную программу Ленни Кравица по поддержанию д...
    Опубликовано: 2 дня назад
  • The Biggest Problem with Speed Training for Athletes w/ Sprint Scientist Dr. Lance Brooks 1 день назад
    The Biggest Problem with Speed Training for Athletes w/ Sprint Scientist Dr. Lance Brooks
    Опубликовано: 1 день назад
  • Kelly Slater: 11x World Surfing Champion's Diet Protocol, Training Routine & Recovery Tips |TUH #235 12 дней назад
    Kelly Slater: 11x World Surfing Champion's Diet Protocol, Training Routine & Recovery Tips |TUH #235
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Sprint Training for Burning Belly Fat w/ Cynthia Monteleone 5 лет назад
    Sprint Training for Burning Belly Fat w/ Cynthia Monteleone
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Cutting Out Caffeine: Surprising Benefits and How to Quit | Season 2 | Ep. 157 1 год назад
    Cutting Out Caffeine: Surprising Benefits and How to Quit | Season 2 | Ep. 157
    Опубликовано: 1 год назад
  • Strength & Conditioning Coach Critiques the Soviet Wrestling Strength System (IT'S BRUTAL!) 6 дней назад
    Strength & Conditioning Coach Critiques the Soviet Wrestling Strength System (IT'S BRUTAL!)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • ГОЛУБОЧКИН. Правда про операцию на сердце. О Смаеве, Данилове и Татволе 1 день назад
    ГОЛУБОЧКИН. Правда про операцию на сердце. О Смаеве, Данилове и Татволе
    Опубликовано: 1 день назад
  • Разный отдых в интервальной тренировке на выносливость / Обзор эксперимента 1 день назад
    Разный отдых в интервальной тренировке на выносливость / Обзор эксперимента
    Опубликовано: 1 день назад
  • The Boring Secret to Longevity and Healthy Joints (Still Doing Backflips at 40) 11 дней назад
    The Boring Secret to Longevity and Healthy Joints (Still Doing Backflips at 40)
    Опубликовано: 11 дней назад
  • How to Sprint Better & Faster | Stuart McMillan & Dr. Andrew Huberman 10 месяцев назад
    How to Sprint Better & Faster | Stuart McMillan & Dr. Andrew Huberman
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Coach Tony Holler - Feed the Cats 10 дней назад
    Coach Tony Holler - Feed the Cats
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Я удвоил потребление белка на шесть недель | Что произошло? 1 день назад
    Я удвоил потребление белка на шесть недель | Что произошло?
    Опубликовано: 1 день назад
  • 30 Minutes of Squatting Daily Will Rebuild Your Lower Body 3 недели назад
    30 Minutes of Squatting Daily Will Rebuild Your Lower Body
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 10 Surprising Reasons You Need to Start Sprinting Now 3 недели назад
    10 Surprising Reasons You Need to Start Sprinting Now
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Советская программа тренировок делает худых мужчин невероятно сильными. 2 недели назад
    Советская программа тренировок делает худых мужчин невероятно сильными.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Run Far & Lift Heavy | Back To Where It All Began 5 дней назад
    Run Far & Lift Heavy | Back To Where It All Began
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Упражнения с эластичной лентой, которые мы использовали в Westside для укрепления мышц приседаний... 2 недели назад
    Упражнения с эластичной лентой, которые мы использовали в Westside для укрепления мышц приседаний...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Muscle Is the Key to Longevity (Not Fat Loss) | Dr Gabrielle Lyon 11 дней назад
    Muscle Is the Key to Longevity (Not Fat Loss) | Dr Gabrielle Lyon
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Build Muscle & Strength & Forge Your Life Path | Dorian Yates 6 дней назад
    Build Muscle & Strength & Forge Your Life Path | Dorian Yates
    Опубликовано: 6 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5