У нас вы можете посмотреть бесплатно BEBO freundliches Bodyforming mit 5 Übungen für deinen Beckenboden или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
BEBO freundliches Bodyforming mit 5 Übungen für deinen Beckenboden am 12. Februar 2026 . 2 Runden á 50 Sek. / 15-20 Wdh. - im live Workout 10 Minuten um 6 Uhr von Montag bis Freitag. . 1. Kniebeugen mit engen Knien 2. 4 Füßler pulsieren 3. Rückenlage Beine pendeln 4. Scheibenwischer Füße tief 5. Knie gegen Hand Viel Spaß beim Training. . ACHTUNG: Teilnahme auf eigene Gefahr. Bei Schmerzen bitte aufhören. . Bleib samoja🤸🧘🏼♀️🏃🏼♀️ gesund, bewegt und positiv. 💜 Deine Renate 🥰 #samojafitness #beckenbodentraining #beckenboden #pelvicfloor #bodyforming