3 ошибки, усугубляющие боль при грыже межпозвоночного диска (немедленно прекратите) скачать в хорошем качестве

3 ошибки, усугубляющие боль при грыже межпозвоночного диска (немедленно прекратите)

👉 Получите полную 8-недельную программу восстановления межпозвоночных дисков: https://www.fitness4backpain.com/roadmap 📞 Работайте со мной: https://fitness4backpain.mykajabi.com... Жизнь с хронической болью в спине означает, что каждое движение кажется рискованным. Наклоны. Сидение. Выход из машины… всё. Вы делаете растяжку. Вы укрепляете мышцы. Вы отдыхаете и консультируетесь с разными специалистами. И почему-то, после всех этих усилий, вы всё ещё просыпаетесь скованными, настороженными и неуверенными в том, что вызовет следующую волну боли. Это не потому, что вы сломаны. Это потому, что то, как большинство людей молчаливо относятся к боли в спине, не позволяет ей утихнуть. В этом видео я расскажу вам о главных причинах, по которым ваша боль в спине отказывается утихать. Если вы задаёте себе такие вопросы, как: «Почему всё помогает неделю, а потом перестаёт помогать?» «Почему сегодня мне стало хуже, я ничего не менял?» Вы точно узнаете, что мешало вам двигаться вперед, и как это изменить, чтобы начать чувствовать облегчение. 👉 Получите полную 8-недельную программу восстановления межпозвоночных дисков: https://www.fitness4backpain.com/roadmap 📞 Работайте со мной: https://fitness4backpain.mykajabi.com... Зависим от вашего исцеления, Уильям