• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Low Impact Cardio + Abdomen Workout for Older Adults | Mariana Quevedo скачать в хорошем качестве

Low Impact Cardio + Abdomen Workout for Older Adults | Mariana Quevedo 9 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Low Impact Cardio + Abdomen Workout for Older Adults | Mariana Quevedo
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Low Impact Cardio + Abdomen Workout for Older Adults | Mariana Quevedo в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Low Impact Cardio + Abdomen Workout for Older Adults | Mariana Quevedo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Low Impact Cardio + Abdomen Workout for Older Adults | Mariana Quevedo в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Low Impact Cardio + Abdomen Workout for Older Adults | Mariana Quevedo

Here’s a low impact aerobic (cardio) workout for active older adults. The main routine lasts 20 minutes plus warm-up and stretching. I’m Mariana Quevedo, a physiotherapist and creator of exercise videos for older adults. → 🔥 Focus: Cardiovascular system → ⏰ Duration: Main routine (20 min) + warm-up (8 min) + stretching (7 min) → 🥊 Equipment: A stable chair 00:11 Warm-up → 8 exercises of 60 seconds each 8:44 Series 1 → 10 exercises of 60 seconds each → No breaks 20:22 Series 2 → 10 exercises of 60 seconds each → No breaks 31:59 Stretching → 12 exercises of 30 seconds each ⚫ Patreon:   / marianaquevedo   👉 YouTube Membership:    / @marianaphysio   🔴 Social Media: https://mailchi.mp/fisioterapiaqueret... ✅ Newsletter: http://eepurl.com/g_VhXz

Comments
  • FullBody Strength Training Exercises for Older Adults | Mariana Quevedo 1 месяц назад
    FullBody Strength Training Exercises for Older Adults | Mariana Quevedo
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Home Walking Routine for Older Adults: Power Walking | Mariana Quevedo 3 месяца назад
    Home Walking Routine for Older Adults: Power Walking | Mariana Quevedo
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Build Muscle: Dumbbell Workout for Older Adults to Increase Strength and Mobility | Mariana Quevedo 6 месяцев назад
    Build Muscle: Dumbbell Workout for Older Adults to Increase Strength and Mobility | Mariana Quevedo
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Strength Training for Older Adults: Arms + Abs + Legs | Mariana Quevedo 4 месяца назад
    Strength Training for Older Adults: Arms + Abs + Legs | Mariana Quevedo
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • КАК УБРАТЬ ХОЛКУ: 4 упражнения за 5 минут — без массажа и операций 2 недели назад
    КАК УБРАТЬ ХОЛКУ: 4 упражнения за 5 минут — без массажа и операций
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Brazos, Hombros y Espalda | Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
    Brazos, Hombros y Espalda | Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
    Опубликовано:
  • HIIT | Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
    HIIT | Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
    Опубликовано:
  • Muscle-Building Workout for Arms, Shoulders & Back for Older Adults | Mariana Quevedo 3 месяца назад
    Muscle-Building Workout for Arms, Shoulders & Back for Older Adults | Mariana Quevedo
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • CARDIO Sin Saltos para mayores 🔥 ¡Vamos a SUDAR! 💦 | Fisioterapia Querétaro | Mariana Quevedo 3 года назад
    CARDIO Sin Saltos para mayores 🔥 ¡Vamos a SUDAR! 💦 | Fisioterapia Querétaro | Mariana Quevedo
    Опубликовано: 3 года назад
  • ШЕЛУХА ЛУКА: ПОЧЕМУ КАРДИОЛОГИ СКРЫВАЮТ ЭТО 70 ЛЕТ? 5 дней назад
    ШЕЛУХА ЛУКА: ПОЧЕМУ КАРДИОЛОГИ СКРЫВАЮТ ЭТО 70 ЛЕТ?
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 50-Minute AEROBIC Exercise Routine for ACTIVE Older Adults | Mariana Quevedo 8 месяцев назад
    50-Minute AEROBIC Exercise Routine for ACTIVE Older Adults | Mariana Quevedo
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Caminata en Casa para Adultos Mayores (Bajo Impacto) Power Walking | Mariana Quevedo 1 год назад
    Caminata en Casa para Adultos Mayores (Bajo Impacto) Power Walking | Mariana Quevedo
    Опубликовано: 1 год назад
  • Значит так, дорогой друг, деваться тебе некуда, будешь нам за полцены теперь газ отдавать 7 часов назад
    Значит так, дорогой друг, деваться тебе некуда, будешь нам за полцены теперь газ отдавать
    Опубликовано: 7 часов назад
  • 5 упражнений для пожилых людей, которые нужно делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2 года назад
    5 упражнений для пожилых людей, которые нужно делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЯПОНСКИЙ ПРОФЕССОР ПОРАЗИЛ МИР! Метод СОХРАНЯЕТ ПАМЯТЬ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ! Совет Врача из Японии 1 день назад
    ЯПОНСКИЙ ПРОФЕССОР ПОРАЗИЛ МИР! Метод СОХРАНЯЕТ ПАМЯТЬ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ! Совет Врача из Японии
    Опубликовано: 1 день назад
  • Нападение в школе: ранен учитель. ATACMS бьют по России. Пожар в Москве. Переговоры с США | ВОЗДУХ 8 часов назад
    Нападение в школе: ранен учитель. ATACMS бьют по России. Пожар в Москве. Переговоры с США | ВОЗДУХ
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Rutina GAP: Glúteos, Abdomen y Piernas (de 1 hora) para Adultos Mayores 5 лет назад
    Rutina GAP: Glúteos, Abdomen y Piernas (de 1 hora) para Adultos Mayores
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Ejercicio Aeróbico para Adultos Mayores Activos | 40 min. | Mariana Quevedo: Fisioterapia Querétaro 1 год назад
    Ejercicio Aeróbico para Adultos Mayores Activos | 40 min. | Mariana Quevedo: Fisioterapia Querétaro
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ganar Fuerza y masa Muscular en Todo el Cuerpo para Mayores 4 года назад
    Ganar Fuerza y masa Muscular en Todo el Cuerpo para Mayores
    Опубликовано: 4 года назад
  • Walking Workout for Stronger Bones! Low or High Impact Exercises for Everyone 2 месяца назад
    Walking Workout for Stronger Bones! Low or High Impact Exercises for Everyone
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5