У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 min Full body Bodyweight workout தமிழில் with или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
✅ Self சம்பவம் 30 Min Bodyweight Full-body workout . 5 min Warmup 👉 • 💥 Pre workout 🏋🏻♂️ Mobility & Warmup part... . FULL-BODY BODYWEIGHT WORKOUT . MAIN WORKOUT 500 reps Each exercise For-time 100 reps . 💯 JUMPING JACKS 💯 PUSH-UPS 💯 AIR SQUAT 💯 PLANK KNEE TUCK 💯 A-SKIP . Beginner- Cut Down Reps - Reps try 250 reps Rounds . Intermediate & Advanced keep following the mentioned Reps Try 500 to Reps must 💥 . Blast 💥 Body weight சம்பவம் Save & Try then share Your friends if you really enjoyed this Blast 💥. . Stretching 🙆🏻♀️ : • Post workout Full Body 10 min Stretching🙆... . #fit_tamila #coachmathi #motivation #food #coachmathi365 #bodyweightworkout #mathimondaytraining #mondaymydaymathiday