У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Fall Back to Sleep: Tips for Overcoming Insomnia | GoodRx или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
It’s normal to wake up once or twice during the night. It’s a result of your body’s natural circadian rhythm. You might even subconsciously have a “mini wake-up” several times an hour without even realizing it. Sometimes, however, you may wake up and struggle to fall back asleep. If this happens to you often, you may have chronic insomnia. In this video, learn tips to help you fall back asleep if you’re awake in the middle of the night. Learn more: https://goodrx.co/FallBackAsleep Go to https://goodrx.co/health for the answers you need from doctors, pharmacists, and journalists you can trust. Follow Us On Social: TikTok - https://goodrx.co/TikTok Instagram - https://goodrx.co/instagram Facebook - https://goodrx.co/Facebook X - https://x.com/GoodRx #insomniarelief #sleeptips #sleephygiene