برجر نباتي من الفاصوليا السوداء، طعمه لذيذ جدا و بيجهز في دقايق👌The best vegan black bean burgers скачать в хорошем качестве

برجر نباتي من الفاصوليا السوداء، طعمه لذيذ جدا و بيجهز في دقايق👌The best vegan black bean burgers

علبه من الفاصوليا السوداء ( او الحمراء) مغسوله و مصفاه جيدا علي مناديل المطبخ بصله صغيره مقطعه مكعبات صغيره فلفل اخضر والوان مقطع مكعبات صغيره نصف جزره مبشوره فص ثوم مفروم معلقه كبيره باربيكيو صوص ٣ معالق كبار دقيق (يضاف بالتدريج) ٣ معالق كبار بقسماط ناعم (يضاف بالتدريج) ملح، فلفل اسود ، بابريكا ، بصل و توم باودر ،كمون و كزبره ناشفه معلقه زيت زيتون لتسوية الخضار معلقه زيت زيتون لقلي البرجر 1 can black beans (or kidney beans), rinsed and dried thoroughly on paper towels 1 small onion, finely diced Green and bell peppers, finely diced 1/2 carrot, grated 1 clove garlic, minced 1 tbsp barbecue sauce 3 tbsp flour (added gradually) 3 tbsp fine breadcrumbs (added gradually) Salt, black pepper, paprika, onion & garlic powder, cumin, and dried coriander 1 tbsp olive oil (for sautéing the vegetables) 1 tbsp olive oil (for cooking the burgers