• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ! скачать в хорошем качестве

Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ! 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!

Это 6 САМЫХ ГЛАВНЫХ ОШИБОК новичков и не только новичков! Любые тренировки, будь то тренировки дома или тренировки в зале - это система, которой нужно придерживаться, тогда будет 100% результат. Новички чаще всего совершают эти ошибки и не получают результата, или получают травму. В этом видео я рассказываю о тех частых ошибках, которые могут совершать и опытные в тренажёрном зале, в тренировках дома и на улице. 1. Интенсивное или долгое кардио перед тренировкой 2. Изолированные упражнения 3. Хочу жать сразу 200 4. Утомление 5. Мало отдыха 6. Закисление

Comments
  • Никогда не делай эти 9 вещей в зале. (Правила поведения) 4 года назад
    Никогда не делай эти 9 вещей в зале. (Правила поведения)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Тренировки новичков. Первые 3 месяца. 2 года назад
    Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки! 2 года назад
    Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения 5 лет назад
    Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ) 10 дней назад
    11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ! 2 года назад
    Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье 8 месяцев назад
    Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3 3 месяца назад
    МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих. 4 года назад
    Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих.
    Опубликовано: 4 года назад
  • ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса?  Как НАБРАТЬ МАССУ! 2 года назад
    ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Как УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК! Простые упражнения для ОВАЛА лица 2 месяца назад
    Как УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК! Простые упражнения для ОВАЛА лица
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ЧТО НЕ ТАК С ПОДТЯГИВАНИЯМИ? Баланс между здоровьем и ростом. 3 года назад
    ЧТО НЕ ТАК С ПОДТЯГИВАНИЯМИ? Баланс между здоровьем и ростом.
    Опубликовано: 3 года назад
  • 6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели 3 недели назад
    6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪 1 год назад
    4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪
    Опубликовано: 1 год назад
  • МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать? 5 лет назад
    МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 3 тренировки в неделю, которые реально работают | FULL BODY разбор 1 месяц назад
    3 тренировки в неделю, которые реально работают | FULL BODY разбор
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЕ 4 УПРАЖНЕНИЯ КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНЫ ДЛЯ ШИРОКОЙ ДЕФИНИДОЙ И ГЛУБОКОЙ ПЕЧИ 9 дней назад
    ЕДИНСТВЕННЫЕ 4 УПРАЖНЕНИЯ КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНЫ ДЛЯ ШИРОКОЙ ДЕФИНИДОЙ И ГЛУБОКОЙ ПЕЧИ
    Опубликовано: 9 дней назад
  • КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы 3 недели назад
    КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ⚡️ Путин призвал армию к штурму || Генералы заявили о поражении войск? 17 часов назад
    ⚡️ Путин призвал армию к штурму || Генералы заявили о поражении войск?
    Опубликовано: 17 часов назад
  • ЭТИ 6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УДЕРЖАНИЙ ЕСТЕСТВЕННО ПОВЫШАЮТ ТЕСТОСТЕРОН 6 дней назад
    ЭТИ 6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УДЕРЖАНИЙ ЕСТЕСТВЕННО ПОВЫШАЮТ ТЕСТОСТЕРОН
    Опубликовано: 6 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5