CÉREBRO ANSIOSO - A QUEDA do NUTRIENTE ESSENCIAL que pode AFETAR MEMÓRIA e HUMOR скачать в хорошем качестве

CÉREBRO ANSIOSO - A QUEDA do NUTRIENTE ESSENCIAL que pode AFETAR MEMÓRIA e HUMOR

Ansiedade persistente, lapsos de memória, dificuldade de concentração e alterações de humor nem sempre são apenas “emocionais”. A ciência mostra que a queda de um nutriente essencial pode afetar diretamente o funcionamento do cérebro, interferindo na comunicação entre neurônios, na produção de neurotransmissores e até na proteção cerebral ao longo do envelhecimento. Neste vídeo, eu explico de forma clara e baseada em evidências científicas como a deficiência desse nutriente pode estar associada ao cérebro ansioso, à piora da memória e às oscilações de humor — especialmente após os 50 anos. Também falo sobre os sinais mais comuns de alerta, quem está mais em risco e quais hábitos do dia a dia podem contribuir para essa queda sem que a pessoa perceba. Se você quer entender o que realmente acontece no cérebro, sem alarmismo e com informação confiável, este conteúdo vai te ajudar a enxergar a ansiedade e a saúde mental sob uma perspectiva mais ampla e fisiológica. Me conta nos comentários se isso fez sentido para você ou se já percebeu algum desses sinais no dia a dia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: https://LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: https://ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: https://ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): https://www.nutricionistapatricialeit... Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:    / @nutricionistapatricialeite   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Dicas para quem tem MAIS DE 50 ANOS [Dieta, Saúde, Emagrecimento, Menopausa, Próstata, Suplementos]    • Dicas para quem tem MAIS DE 50 ANOS [Dieta...   Tudo para ANSIEDADE - Receitas, Dicas, Alimentos, Sintomas, Suplementos, Dieta e Mais https://www.youtube.com/playlist?list... COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS    • COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.