• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Уменьшите ТРЕВОЖНОСТЬ ПО ПОВОДУ ЗДОРОВЬЯ, проверив свое здоровье с помощью этих 3 шагов скачать в хорошем качестве

Уменьшите ТРЕВОЖНОСТЬ ПО ПОВОДУ ЗДОРОВЬЯ, проверив свое здоровье с помощью этих 3 шагов 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Уменьшите ТРЕВОЖНОСТЬ ПО ПОВОДУ ЗДОРОВЬЯ, проверив свое здоровье с помощью этих 3 шагов
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Уменьшите ТРЕВОЖНОСТЬ ПО ПОВОДУ ЗДОРОВЬЯ, проверив свое здоровье с помощью этих 3 шагов в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Уменьшите ТРЕВОЖНОСТЬ ПО ПОВОДУ ЗДОРОВЬЯ, проверив свое здоровье с помощью этих 3 шагов или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Уменьшите ТРЕВОЖНОСТЬ ПО ПОВОДУ ЗДОРОВЬЯ, проверив свое здоровье с помощью этих 3 шагов в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Уменьшите ТРЕВОЖНОСТЬ ПО ПОВОДУ ЗДОРОВЬЯ, проверив свое здоровье с помощью этих 3 шагов

Когда вы застряли в цикле тревоги о здоровье, может казаться невозможным перестать проверять своё тело на наличие симптомов или просить утешения. Будь то поиск симптомов в Google, измерение родинки или постоянное задавание одного и того же вопроса, эти действия могут принести кратковременное облегчение, но в долгосрочной перспективе они поддерживают тревогу. В этом исследовании мы рассмотрим, как разорвать этот цикл, используя три чётких шага, основанных на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Во-первых, мы оценим, чего на самом деле достигают поиск утешения и проверки. Действительно ли они снижают тревогу или просто усиливают убеждение, что что-то не так? Затем мы перейдём к постановке реалистичных целей, чтобы уменьшить или отсрочить это поведение. Речь идёт не о том, чтобы резко бросить, а о постепенном снижении, так, чтобы вы могли это выдержать. Наконец, мы рассмотрим, как следовать этому плану, принять краткосрочный дискомфорт и увидеть, как со временем уменьшается тревога. Этот практический разбор привычек, связанных с тревогой о здоровье, показывает, почему проверка никогда не приводит к уверенности, и как умение справляться с неопределенностью — это истинный путь к облегчению. Если вы устали от необходимости перепроверять, перепроверять или переспрашивать ещё раз — это для вас. Станьте участником, чтобы поддержать миссию канала:    / @drraminader   Смотрите все мои видео бесплатно на сайте: http://www.psychologyvideos.ca Для получения дополнительной информации о докторе Рами Надере посетите сайт: http://www.cbt.raminader.com ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Видеоролики, представленные на этом канале YouTube, предназначены только для ознакомительного использования. Они не заменяют профессиональную консультацию, диагностику или лечение. Эти видео не устанавливают отношения психолог-клиент. Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу или специалисту по психическому здоровью по любым вопросам, касающимся вашего заболевания. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте её обращение из-за того, что вы прочитали или увидели на этом канале. Доктор Рами Надер не обязуется исправлять или обновлять видеоконтент, а также устранять или прояснять любые несоответствия, которые могут содержаться в видеоконтенте. Зритель принимает на себя ответственность за использование любого контента. Доктор Рами Надер настоящим отказывается от любой ответственности перед любой стороной за любые прямые, косвенные, подразумеваемые, штрафные, особые, случайные или иные косвенные убытки, возникшие прямо или косвенно в результате использования указанного видеоконтента, который предоставляется «как есть» и без каких-либо гарантий. 31255 (148)

Comments
  • 5 ключевых факторов, вызывающих тревогу о здоровье (ипохондрию) 2 года назад
    5 ключевых факторов, вызывающих тревогу о здоровье (ипохондрию)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Формула спокойной жизни — как я перестал жить в стрессе! 2 недели назад
    Формула спокойной жизни — как я перестал жить в стрессе!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Can’t Stop WORRYING About Your Health? Try This 1 год назад
    Can’t Stop WORRYING About Your Health? Try This
    Опубликовано: 1 год назад
  • Модель когнитивно-поведенческой терапии тревожности о здоровье (ипохондрии) 2 года назад
    Модель когнитивно-поведенческой терапии тревожности о здоровье (ипохондрии)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Может ли ЭТО УСУГУБИТЬ вашу тревогу за здоровье? 2 года назад
    Может ли ЭТО УСУГУБИТЬ вашу тревогу за здоровье?
    Опубликовано: 2 года назад
  • Escaping the HEALTH ANXIETY Attention Trap 2 года назад
    Escaping the HEALTH ANXIETY Attention Trap
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 привычек, которые навсегда избавили меня от беспокойства о здоровье 1 месяц назад
    10 привычек, которые навсегда избавили меня от беспокойства о здоровье
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Почему ваша тревога о здоровье не проходит (и как ее исправить) 6 месяцев назад
    Почему ваша тревога о здоровье не проходит (и как ее исправить)
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Врачи надо мной просто смеялись: #монолог девушки с тревожным расстройством 5 лет назад
    Врачи надо мной просто смеялись: #монолог девушки с тревожным расстройством
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ 1 год назад
    Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
    Опубликовано: 1 год назад
  • HEALTH ANXIETY: When You Can’t STOP Worrying About Your Health 3 года назад
    HEALTH ANXIETY: When You Can’t STOP Worrying About Your Health
    Опубликовано: 3 года назад
  • Stop Being a Hypochondriac 4 года назад
    Stop Being a Hypochondriac
    Опубликовано: 4 года назад
  • Эта ПРИВЫЧКА усиливает вашу ТРЕВОГУ 2 года назад
    Эта ПРИВЫЧКА усиливает вашу ТРЕВОГУ
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 FALSE BELIEFS That Maintain Health Anxiety 2 года назад
    6 FALSE BELIEFS That Maintain Health Anxiety
    Опубликовано: 2 года назад
  • How to Deal with Health Anxiety | Therapist Explains 3 месяца назад
    How to Deal with Health Anxiety | Therapist Explains
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят? 2 месяца назад
    Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • I Recovered From Health Anxiety.. Here’s How! 4 года назад
    I Recovered From Health Anxiety.. Here’s How!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как тревога о здоровье влияет на вашу жизнь (и что с этим делать) 3 года назад
    Как тревога о здоровье влияет на вашу жизнь (и что с этим делать)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Understanding CATASTROPHIC Thoughts in HEALTH ANXIETY 1 год назад
    Understanding CATASTROPHIC Thoughts in HEALTH ANXIETY
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5 CBT Exercises For Anxiety 2 года назад
    5 CBT Exercises For Anxiety
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5