Yoga Gentil de 10 Minutos para la Mañana | Activa tu cuerpo con suavidad скачать в хорошем качестве

Yoga Gentil de 10 Minutos para la Mañana | Activa tu cuerpo con suavidad

🌼 Empieza tu día con calma, conexión y movimiento consciente. Esta práctica de Yoga Gentil de solo 10 minutos está diseñada para las mañanas en las que necesitas suavidad, compasión y energía amorosa para iniciar el día. Ideal para principiantes, personas con movilidad limitada o quienes simplemente quieren moverse de forma amable. 🔹 Beneficios de esta práctica matutina: Activa tu energía sin exigencia Libera tensiones del sueño Mejora la circulación y tu enfoque Estimula una actitud positiva y presente ✨ No necesitas experiencia previa. Solo tu respiración, tu cuerpo y tu disposición a moverte con amor. Surreal Forest by Meydän | https://linktr.ee/meydan Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/... 📲 Para información sobre clases y entrenamientos presenciales y online, escríbenos por WhatsApp 👉https://wa.link/0v5o3u   / ananda_tribu   🌿 También puedes seguirnos en Instagram   / ananda_tribu