Un corps fort et détendu? Ce flow de Yoga dynamique est fait pour toi (2 niveaux de pratique) скачать в хорошем качестве

Un corps fort et détendu? Ce flow de Yoga dynamique est fait pour toi (2 niveaux de pratique)

Bienvenue dans cette routine de Yoga dynamique pour construire sa force tout en créant de l’espace dans le corps. Tu vas étirer tout ton corps et travailler les muscles profonds de ta posture dans cette routine à 2 niveaux. Nous serons deux pour te guider et tu pourras choisir l’option débutant réalisée par Gautier ou l’option intermédiaire réalisée par Delphine pour chacune des postures et transitions. Tu peux bien sûr mixer les deux options en fonction de tes ressentis du jour. 🌙 𝗘𝗡𝗩𝗜𝗘 𝗗’𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗟𝗢𝗜𝗡 ? Découvre mon studio en ligne et ma méthode unique ✨ (+ 🎁 une vidéo d’essai offerte !) 👉 layogatribe.com/pages/youtube 🔔 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗢𝗡𝗦 𝗖𝗢𝗡𝗡𝗘𝗖𝗧É𝗦 : 👉 Ma newsletter : https://bit.ly/newsletter-dmyoga 👉 Instagram :   / delphinemarieyoga   💛 𝗦𝗢𝗨𝗧𝗜𝗘𝗡𝗦 𝗠𝗢𝗡 𝗧𝗥𝗔𝗩𝗔𝗜𝗟 : 👉 Tu veux soutenir ma chaîne YouTube ? Clique sur le bouton "Merci" juste sous la vidéo ! 👉 Soutiens-moi dans la création de vidéos gratuites :https://fr.tipeee.com/delphinemarieyoga 👉 Abonne-toi, like, commente & partage 🙏✨