MAL di SCHIENA: la GUIDA COMPLETA (fase acuta) скачать в хорошем качестве

MAL di SCHIENA: la GUIDA COMPLETA (fase acuta)

🏋🏻Guarisci con noi e scopri "Guarire dal Mal di Schiena" https://store.projectinvictus.it/prod... Il mal di schiena acuto rappresenta il dolore muscoloscheletrico più comune in assoluto, e quasi chiunque ne è colpito almeno una volta nella vita. Il dolore in questi casi insorge spesso improvvisamente e con elevata intensità, bloccando completamente chi ne è colpito e rendendo impossibile fare qualsiasi movimento anche minimo. In queste situazioni spesso regna sovrana la confusione: cosa fare per guarire e tornare a fare tutte le attività che adesso sono impossibili a causa del dolore e del blocco? Devi prendere farmaci? Fare esercizi? Farti fare un massaggio? Correre a fare una risonanza? In questo video analizziamo nel dettaglio la questione approfondendo tutto ciò che la letteratura scientifica e la pratica sul campo ci ha insegnato, sciogliendo ogni possibile dubbio. Intro (0:00) Cause del mal di schiena acuto (1:10) Cosa fare: primo step (3:03) Cosa fare: secondo step (4:48) Farmaci (7:45) Massaggi, creme e cerotti (8:04) Contrattura (8:26) Lastre e risonanze (8:57) Quali attività evitare (10:10) Esercizi (11:46) Ritorno alla normalità (13:05) Come prevenire recidive (13:34) Esempio: scenario tipico (14:10) Conclusioni (16:16) ☎️📩 INFO E VISITE [email protected] Telefono: 351 6616526 🖥️ VISITA IL NOSTRO SITO www.fitnessposturale.it 📱INSTAGRAM   / fitness.posturale   🧑🏻‍💻Ogni settimana NUOVI VIDEO su alterazioni posturali, dolori articolari, allenamenti personalizzati per chi soffre di problematiche muscolo-scheletriche. 👇🏻ISCRIVITI AL CANALE! Credit Music: Artist link:    / @patrick-jordan-patrikios   Music promoted by Happy Soul Music Library https://happysoulmusic.com