Мисо без термической обработки для здоровья на каждый день | Паста из авокадо и простые соусы для... скачать в хорошем качестве

Мисо без термической обработки для здоровья на каждый день | Паста из авокадо и простые соусы для...

Сегодня мы покажем, как использовать мисо без готовки — по-японски. Мы готовим: Простую пасту из авокадо и мисо с добавлением лимонного сока Едим на четвертинках ржаного хлеба Плюс второй простой соус из майонеза, меда и небольшого количества мисо Подаем с сырыми овощами: дайконом, морковью, огурцом и болгарским перцем Это не видео-рецепт — это о балансе. Небольшие порции. Простая еда. Без плиты. Без стресса. Мисо — это ферментированный продукт, богатый умами, который помогает почувствовать себя сытым, не переедая. Вот почему он так хорошо подходит в качестве пасты или соуса, а не только в супе. Вот как мы едим дома. Спасибо за просмотр — и расскажите нам, как бы вы использовали мисо у себя дома. 👉 Подписывайтесь, чтобы получать простые идеи японской кухни для долгосрочного здоровья 👉 Комментируйте и расскажите нам о вашем любимом блюде без готовки @livelonghealthy100