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Hoy les traigo un video emocionante en el que descubriremos tres deliciosas versiones de pan cetogénico apto para diabéticos. ¿Están listos? ¡Vamos allá con los ingredientes! Pan con fibra de maíz: 🌽 4 huevos 150 g de harina de almendra 🌰 30 g de linaza molida (preferiblemente dorada) 🌾 30 g de harina de coco 🥥 Una pizca de sal 🧂 2 cucharaditas de levadura en polvo 🥄 2 cucharadas de fibra de maíz 🌽 30 ml de aceite de coco 🥥 1/2 taza de agua caliente Pan con fibra de bambú: 🎍 4 huevos 150 g de harina de almendra 🌰 30 g de linaza molida (preferiblemente dorada) 🌾 30 g de harina de coco 🥥 Una pizca de sal 🧂 2 cucharaditas de levadura en polvo 🥄 2 cucharadas de fibra de bambú 🎍 30 ml de aceite de coco 🥥 1/2 taza de agua caliente Pan con cáscara de psyllium: 🌾 4 huevos 150 g de harina de almendra 🌰 30 g de linaza molida (preferiblemente dorada) 🌾 30 g de harina de coco 🥥 Una pizca de sal 🧂 2 cucharaditas de levadura en polvo 🥄 2 cucharadas de cáscara de psyllium🌾 30 ml de aceite de coco 🥥 1/2 taza de agua caliente Una vez que tengan las tres masas listas, transfieran cada una a un molde previamente engrasado y nivelemos la superficie. Para darle un toque especial, pueden espolvorear algunas semillas por encima. Luego, horneen los panes en un horno precalentado a 180 grados Celsius durante aproximadamente 45 a 55 minutos, o hasta que estén dorados. Una vez que los panes estén listos, sáquenlos del horno y déjenlos enfriar durante unos minutos antes de desmoldarlos. El resultado será tres panes deliciosos y con una apariencia espectacular. Ahora viene la parte divertida, ¡probar los panes! ¡Cuéntenme cuál es su favorito en los comentarios! Recuerden que la dieta cetogénica no tiene por qué ser aburrida o limitante. Con un poco de creatividad, podemos disfrutar de deliciosos panes cetogénicos sin sacrificar el sabor ni la calidad de nuestra alimentación. Espero que hayan disfrutado de estas recetas y que les sean útiles en su viaje hacia un estilo de vida keto. Si desean más recetas o consejos, no duden en dejarme sus preguntas en los comentarios. ¡Nos vemos en el próximo video con más recetas cetogénicas económicas y sostenibles! ¡Hasta luego! Y si te ha gustado esta receta, no olvides darle "Me gusta" 👍, suscribirte a mi canal y activar la campanita 🔔 para recibir notificaciones de mis próximos videos. ¡Hasta la próxima receta saludable! 👋🥑💚 🌐 Visita mi vlog en: https://ponteketo.blogspot.com/, encontrarás mis recetas, artículos de salud y cómo encontrar algunos ingredientes y suplementos.🌐 ¡ TOP 🔟 RECETAS DEL CANAL PonteKeto con María! 1️⃣    • 🥯#𝗣𝗔𝗡 #𝗞𝗘𝗧𝗢 𝗖𝗢𝗡 𝗛𝗔𝗥𝗜𝗡𝗔 𝗗𝗘 #𝗖𝗢𝗖𝗢 🥥 𝗦𝗜𝗡 𝗚𝗟𝗨𝗧...   2️⃣    • ¡#PAN #KETO CON SÓLO 2 INGREDIENTES!·SIN G...   3️⃣    • 🍞😋4 Panes esponjosos fáciles en sartén sin...   4️⃣    • #PAN DE #CHÍA SIN GLUTEN, NI AZÚCAR, PARA ...   5️⃣    • ¡𝙄𝙉𝘾𝙍𝙀𝙄𝘽𝙇𝙀𝙎 #𝘾𝙃𝙐𝙍𝙍𝙊𝙎 #𝙆𝙀𝙏𝙊! #𝙎𝙄𝙉𝙂𝙇𝙐𝙏𝙀𝙉 #𝙎𝙄...   6️⃣    • 🥥#PAN RÚSTICO #KETO #SINGLUTEN y #SINAZÚCA...   7️⃣    • 🍲¡ Bomba de #Colágeno con secreto #Keto, t...   8️⃣    • ¡2 X 1! PAN #KETO SIN HARINAS EN SARTEN, S...   9️⃣    • 💖 KETO PASTEL/TARTA/BIZCOCHO DE LIMÓN  👱🏼‍...   🔟    • ROSCÓN DE REYES #KETO SIN AZÚCAR NI GLUTEN...   Y MUCHAS MÁS ...    • #MANTECADOS #KETO con secreto 🍪✨ ¡Fácil, s...      • 🥊🍞💥¡ Combate de #Keto #Panes #Cetogénicos!...      • 🍞¡ 4 tipos de #PAN para dieta #KETO EN #90...      • #CRACKERS #KETO 0% HARINAS 0% GLUTEN - LA ...   👀 INGREDIENTES de @ponteketo con receta en mi canal👀 🟧Mermelada KetoPerfecta de frutos rojos! ▶   • ¡ Mermelada Keto Perfecta de frutos rojos ...   🟧"Leche condensada" sin azúcar ni lactosas o lactasas ▶   • #PONTEKETO💪🏼CON ESTA LECHE 🥛 CONDENSADA #L...   🟧Extracto de vainilla Keto - sin azúcares!    • 💖EXTRACTOS #KETO DE #VAINILLA, #LIMÓN O #N...   ⚖️ Notas legales: 🛑 ADVERTENCIA: Siempre debes consultar a tu médico. Una dieta es una forma de tratamiento basada en la nutrición, y siempre debe realizarse de manera responsable, bajo tu propio juicio y responsabilidad. 🚷 Todos los derechos de imagen personal están reservados. Todas las personas mencionadas son únicamente con fines ilustrativos, las referencias a sus publicaciones no constituyen reproducción y, en caso de ser necesario, se ha solicitado su autorización. Las marcas mencionadas pertenecen a sus respectivos dueños y se utilizan con fines informativos. 🎹 Música: mubert.com https://mubert.com/render 💬 Etiquetas: Español: #AlimentaciónSaludable #ComidaDeliciosa #ComidaSaludable #CocinaKeto #CocinaSaludable #DietaKeto #EstiloDeVidaKeto #EstiloDeVidaSaludable #IdeasDeComidasKeto #RecetaCasera #RecetasFáciles #RecetasFit #RecetasKeto #RecetasSaludables