Ловушка "худой, но толстый": почему вы усердно тренируетесь, но ВСЕ РАВНО выглядите так же скачать в хорошем качестве

Ловушка "худой, но толстый": почему вы усердно тренируетесь, но ВСЕ РАВНО выглядите так же

Если вы регулярно тренируетесь, но всё ещё чувствуете, что застряли на стадии "худого, но с избытком жира", вы не одиноки. "Худой, но с избытком жира" вид обычно не зависит от усилий, а от подхода. В этом видео я разбираю, почему большинство попыток "худого, но с избытком жира" терпят неудачу, и как это исправить. Когда ваш фитнес-план соответствует вашей цели, выход из ловушки "худого, но с избытком жира" становится предсказуемым и устойчивым. Если вы серьёзно настроены на долгосрочные результаты в фитнесе, этот разбор покажет вам, что именно нужно изменить, начиная с сегодняшнего дня. 👉 Получите наш бесплатный 15-дневный стартовый пакет для трансформации тела (https://rippedbody.com/) РАЗДЕЛЫ 0:00 Введение 1:10 Ловушка «худого жира» 2:27 Как вырваться из ловушки «худого жира» 3:12 Ваши два варианта 3:55 Набор массы 4:35 Сушка 5:50 Путь к созданию тела вашей мечты #ХудойЖир #Фитнес #РекомпозицияТела #НаращиваниеМышц #СоветыПоФитнесу #РекомендацииПоФитнесу