【関節をほぐす15分】ウォーミングアップにもおすすめ！初心者さんOK✨ скачать в хорошем качестве

【関節をほぐす15分】ウォーミングアップにもおすすめ！初心者さんOK✨

今回は【間接をほぐす】をテーマに動いていきました。 しっかり動く前のウォーミングアップとしても効果的な流れになりそうです。 ぜひお試しください。 是非、感想をコメント欄で教えてください！ 🟣オンラインレッスン 日曜日　am10:00~11:00（月4回） お問合せはWEBサイト又は公式LINEから。 ＃50歳からのヨガ＃関節をほぐす＃ウォーミングアップ＃初心者ヨガ 今回のヨガウェアはYOMOMENTを着用しています。 ・オープンショルダー長袖（ラベンダー）Sサイズ ・ハイウエストヒップアップレギンス（ブラウン）Mサイズ ------------------------- 🟣YOMOMENT（ヨモ）🟣 ヨモ認定アンバサダーに就任しました！ https://yomoment.com/ クーポンコード: YOKOYOGA50 ※基本10%OFFになります！ 着用感の参考動画はこちら↓    • 【Let's Talk 】ヨガウェアについてお話しましょ✨   -------------------------- 🟢ヨーガセラピスト養成講座（大阪校） 全てオンラインで学べる資格講座 只今開校中✨ 👇詳細は公式LINEから https://lin.ee/1tM2Rjt