• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

KNEE FRIENDLY Weight Loss POWER WALK no equipment needed 🦶 WALK Off the Weight Day 13 скачать в хорошем качестве

KNEE FRIENDLY Weight Loss POWER WALK no equipment needed 🦶 WALK Off the Weight Day 13 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
KNEE FRIENDLY Weight Loss POWER WALK no equipment needed 🦶 WALK Off the Weight Day 13
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: KNEE FRIENDLY Weight Loss POWER WALK no equipment needed 🦶 WALK Off the Weight Day 13 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно KNEE FRIENDLY Weight Loss POWER WALK no equipment needed 🦶 WALK Off the Weight Day 13 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон KNEE FRIENDLY Weight Loss POWER WALK no equipment needed 🦶 WALK Off the Weight Day 13 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



KNEE FRIENDLY Weight Loss POWER WALK no equipment needed 🦶 WALK Off the Weight Day 13

It’s lucky🍀 Day 13 of the WALK Off the Weight series, and it’s all fun, all the time in this KNEE-FRIENDLY power walk workout that includes some of my favorite low impact cardio moves (with NO squats or lunges)! Find the entire WALK Off the Weight 31-day series here: http://bit.ly/2021WOWseries This kind of workout is foundational to heart health, overall fitness, and WEIGHT LOSS. We’re chatting today (while we sweat) about how routines like this can help your heart get more efficient, and why that’s important at our age. We talk about ENDURANCE WORKOUTS in general, and I have suggestions for helping you find your own JUST-RIGHT PACE. This squat-free workout is ideal for women of a “certain age” who want to LOSE WEIGHT and maximize HEART HEALTH without being tough on your KNEES. If you’re ready, I’m ready! Let’s go! SHOPPING INFO: Shop this colorful and comfy Aonour tank top (affiliate): https://amzn.to/3lL4jye Grab these comfy Neleus leggings (they have a pocket!) from Amazon (affiliate link): https://amzn.to/2X6QBeV SET UP: The timer is set for 30 second intervals, alternating between walking and another low impact cardio move; each exercise pair is done twice in a row, then move on; there is NO REST WARM UP EXERCISES: Low Swing Tappers Forward Hinge Arm Flappers Kick Jacks Booty Kicker Elbow Swings Butter Churns Toy Soldiers Wide Arm Side Taps Half Jacks Skiers Daybreaks FINISHER (one interval on each side): Around the World Kicks COOL DOWN ❤ Pahla B https://getyourgoal.com/

Comments
  • Gain STAMINA + ENERGY!  Non Stop Cardio WALKING Workout no equipment 🦶 WALK Off the Weight Day 18 5 лет назад
    Gain STAMINA + ENERGY! Non Stop Cardio WALKING Workout no equipment 🦶 WALK Off the Weight Day 18
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ONE MILE Walk with a BOOST!  Energizing 2000 Steps Workout no equipment🦶 WALK Off the Weight Day 16 5 лет назад
    ONE MILE Walk with a BOOST! Energizing 2000 Steps Workout no equipment🦶 WALK Off the Weight Day 16
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Have FUN + MOVE!  The BEST Weight Loss Power Walk 💕 Pahla B Fitness 5 лет назад
    Have FUN + MOVE! The BEST Weight Loss Power Walk 💕 Pahla B Fitness
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ESKA Hity na Czasie - Luty 2026 vol.1 – oficjalny mix Radia ESKA 2 дня назад
    ESKA Hity na Czasie - Luty 2026 vol.1 – oficjalny mix Radia ESKA
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Easy KNEE-FRIENDLY Cardio Walk, 2000 Steps (with no equipment) 🦶 WALK Off the Weight Day 4 5 лет назад
    Easy KNEE-FRIENDLY Cardio Walk, 2000 Steps (with no equipment) 🦶 WALK Off the Weight Day 4
    Опубликовано: 5 лет назад
  • WALK Off Your BELLY FAT 🚶‍♀️ Fast + Easy Workout for Women over 50 4 года назад
    WALK Off Your BELLY FAT 🚶‍♀️ Fast + Easy Workout for Women over 50
    Опубликовано: 4 года назад
  • Doda - Pamiętnik (Official Video) 4 дня назад
    Doda - Pamiętnik (Official Video)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • WALK with WEIGHTS, Easy Cardio + Gentle Toning using light dumbbells 🦶 WALK Off the Weight Day 10 5 лет назад
    WALK with WEIGHTS, Easy Cardio + Gentle Toning using light dumbbells 🦶 WALK Off the Weight Day 10
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ⚡️ Жёсткое нападение на военных || Силовики начали штурм 3 часа назад
    ⚡️ Жёсткое нападение на военных || Силовики начали штурм
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Energizing, Heart-Healthy WALK for Endurance + Stamina (no equipment) 🦶 WALK Off the Weight Day 9 5 лет назад
    Energizing, Heart-Healthy WALK for Endurance + Stamina (no equipment) 🦶 WALK Off the Weight Day 9
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Walk STRONG!  Toning Workout (with hand weights) 🦶 WALK Off the Weight Day 2 5 лет назад
    Walk STRONG! Toning Workout (with hand weights) 🦶 WALK Off the Weight Day 2
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 2500 Step 🎶POWER WALK🎶 for Weight Loss 4 года назад
    2500 Step 🎶POWER WALK🎶 for Weight Loss
    Опубликовано: 4 года назад
  • DZIWNA PRZESZŁOŚĆ MEGHAN MARKLE. 13 часов назад
    DZIWNA PRZESZŁOŚĆ MEGHAN MARKLE.
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Катастрофа в столице / Захват Киева Россией? 4 часа назад
    Катастрофа в столице / Захват Киева Россией?
    Опубликовано: 4 часа назад
  • BURN 500 CALORIES with this 30 Minute Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment) 6 дней назад
    BURN 500 CALORIES with this 30 Minute Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment)
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 9 Minute Face & Neck Lift | No Botox! 6 часов назад
    9 Minute Face & Neck Lift | No Botox!
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Wall Push-ups Over 60: Stay Strong, Steady, and Independent 17 часов назад
    Wall Push-ups Over 60: Stay Strong, Steady, and Independent
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Тренировка для похудения и силы для женщин старше 50 лет | 5PD #65 3 года назад
    Тренировка для похудения и силы для женщин старше 50 лет | 5PD #65
    Опубликовано: 3 года назад
  • The BEST Stability Ball Exercises for TONING Your Core! Beginner's Weights Workout. 3 месяца назад
    The BEST Stability Ball Exercises for TONING Your Core! Beginner's Weights Workout.
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Ball Exercises Movement Patterns and Rider Biomechanics 6 лет назад
    Ball Exercises Movement Patterns and Rider Biomechanics
    Опубликовано: 6 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5