• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Выполните ЭТО, чтобы укрепить мышцы верхней части тела с помощью йоги. скачать в хорошем качестве

Выполните ЭТО, чтобы укрепить мышцы верхней части тела с помощью йоги. 5 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Выполните ЭТО, чтобы укрепить мышцы верхней части тела с помощью йоги.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Выполните ЭТО, чтобы укрепить мышцы верхней части тела с помощью йоги. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Выполните ЭТО, чтобы укрепить мышцы верхней части тела с помощью йоги. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Выполните ЭТО, чтобы укрепить мышцы верхней части тела с помощью йоги. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Выполните ЭТО, чтобы укрепить мышцы верхней части тела с помощью йоги.

Если вас беспокоит слабость верхней части тела… или вы думаете, что йога не может развить настоящую силу, тогда вам нужно посмотреть это видео. Вот что мы рассмотрим: 1️⃣ Развитие грудных мышц — Узнайте, почему модификация чатуранги с помощью обычных отжиманий на самом деле разумнее, чем риск травмы плеча. Мы безопасно укрепим ваши грудные и окружающие мышцы, чтобы вы в конечном итоге смогли освоить сильную чатурангу. 2️⃣ Развитие сильных трицепсов — Узнайте, как поза восьми конечностей в сочетании с позой ребенка создает покачивание, которое заставит ваши трицепсы гореть наилучшим образом. 3️⃣ Улучшение стабильности плечевого сустава — Моя секретная техника с использованием позы дельфина, которая помогает тренировать мышцы спины, чтобы они брали на себя часть нагрузки при подъеме рук. Это особенно полезно, если у вас есть проблемы с вращательной манжетой плеча. Каждый из этих советов поможет вам развить настоящую силу верхней части тела с помощью занятий йогой, не заставляя ваше тело выполнять сложные позы раньше, чем вы будете к этому готовы. 🔗 РЕСУРСЫ 🔗 Как упоминалось в видео — Мой бесплатный урок по развитию силы верхней части тела:    • Build Upper Body Strength With This Yoga C...   📖Получите мою последнюю книгу бесплатно!📖 «Гибкость в йоге — руководство для людей, которые негибкие» https://yogawithlandon.com/gentle-fle... Присоединяйтесь к YogaWithLandon сегодня, и вы получите от меня персональные рекомендации, чтобы убедиться, что вы начинаете правильно: https://yogawithlandon.com Подпишитесь и нажмите на 🔔, чтобы получать еженедельные видео по йоге, советы и простые домашние упражнения, которые действительно работают. #Yoga #UpperBodyStrength #YogaForStrength #ChaturangaTips #YogaTips #YogaWithLandon #StrengthBuilding #YogaForBeginners

Comments
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 3 дня назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Puente isométrico en pelota - pies en altura 3 дня назад
    Puente isométrico en pelota - pies en altura
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Этот трюк поможет вам летать в позе ворона. 4 дня назад
    Этот трюк поможет вам летать в позе ворона.
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 6 месяцев назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 4 дня назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 4 дня назад
  • How 50 Push-Ups a Day Changes the Human Physique. 3 недели назад
    How 50 Push-Ups a Day Changes the Human Physique.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Выполните ЭТО, чтобы улучшить подвижность позвоночника. 1 месяц назад
    Выполните ЭТО, чтобы улучшить подвижность позвоночника.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 1 месяц назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+) 1 месяц назад
    6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 3 важных совета по развитию гибкости всего тела 1 месяц назад
    3 важных совета по развитию гибкости всего тела
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лучшее упражнение для простаты: это точно не Кегель! 4 дня назад
    Лучшее упражнение для простаты: это точно не Кегель!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть 1 месяц назад
    Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 3 лучших упражнения для устранения эректильной дисфункции и подтекания мочи (полное руководство) 1 год назад
    3 лучших упражнения для устранения эректильной дисфункции и подтекания мочи (полное руководство)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 3 дня назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 1 месяц назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ 2 дня назад
    УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция) 1 месяц назад
    Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5