ДЕТСКАЯ тренировка с маршем 2 из 2 | Фитнес-упражнения: ходьба дома | 10 мин | ДЖЕННИ ФОРД скачать в хорошем качестве

ДЕТСКАЯ тренировка с маршем 2 из 2 | Фитнес-упражнения: ходьба дома | 10 мин | ДЖЕННИ ФОРД

Представляем вторую часть тренировки моего ребёнка — быструю и весёлую фитнес-тренировку с маршировкой и ходьбой с простыми движениями. Подпишитесь на мой канал. Спасибо за поддержку! Присоединяйтесь ко мне и трём замечательным детям для весёлой и энергичной тренировки. Вы выполните быструю разминку, которая будет интегрирована в приятную маршировку, которая заставит вас двигаться. Эта тренировка заканчивается коротким участком заминки/растяжки. _ _ _ _ _ _ _ _ _ Станьте участником Freedom.Fit! https://freedom.fit/ Присоединяйтесь к Freedom.Fit и получите доступ к более чем 500 тренировкам, включая наши программы Step and Walk Across the World, степ-аэробику для всех уровней, степ-аэробику с отягощениями, ходьбу с отягощениями, ходьбу от Mini-to-Mighty, степ-аэробику с отягощениями, традиционные силовые тренировки, упражнения на пресс и корпус, йогу и специализированные программы тренировок. Новые тренировки будут постоянно добавляться. Попробуйте 7-дневный бесплатный пробный период, в течение которого вы сможете познакомиться с различными тренировками и программами, а также получить возможность общения и поддержки от прекрасного мирового сообщества. Купить комплект из 10 DVD-дисков с программой «Прогулка по Америке» на Amazon можно здесь: https://amzn.to/3sswWUB DVD Step Hero для начинающих (все 6 упражнений) доступен здесь: https://amzn.to/3aHqjV0 Дженни — сертифицированный ACE коуч по здоровью, инструктор групповых занятий фитнесом, преподаватель йоги (200 часов), консультант по преодолению горя и лицензированный семейный психотерапевт. Давайте общаться! Станьте участником Freedom.Fit: https://freedom.fit/ Facebook:   / jennyfordfitness   Instagram:   / jennyfordfitness