Скандасана - техніка виконання і відналаштування. скачать в хорошем качестве

Скандасана - техніка виконання і відналаштування.

🤗Пропоную вам сьогодні спробувати зробити Скандасану у доступній вам варіації. Надаю 3 легких варіанти виконання, один стандартний і 3 ускладнення. Практикуйте і будьте здорові 🙏 🙏Намасте 🙏 мої любі підписники та гості каналу! Хто ще не підписався - обов'язково підписуйтесь, ви будете дуже задоволені мати справу з професіоналом👌 Завітайте також на мій безкоштовний Telegramm канал: https://t.me/TetianaYoga та будете завжди зі мною на зв'язку і вчасно отримуватимете повідомлення про нові відео та інші новинки. 🫴📝 Обов'язково в коментарях пишіть свої відчуття після практики, думки та залишайте свої питання якщо такі виникають 👌 а також пропонуйте ідеї для наступних занять. Долучайтеся до моїх практик та будьте здорові🧘‍♀️ -------------------------------------- 💵 ПІДТРИМАТИ МІЙ КАНАЛ ФІНАНСОВО: ПУМБ 5355 2800 1553 7366 Моно 4441 1144 0889 3848 Ваша підтримка в будь-якому розмірі надихає створювати нові відео для вас і допоможе розвивати мій YouTube і телеграм канали. Допоки триває війна в Україні, 20% вашої вдячності я перераховую на ЗСУ 💛🩵 -------------------------------------- #yoga #adho #adhoyoga #адхойога #йогавдома #йогаонлайн #йогa #короткевідео #розминка #adho #йогаукраїнською #йогадляновичков #йогадляначинающих #ранковазарядка #yogaonline #спина #спинаболит #хребет #йогадляпочатківців #травлення #метаболизм #йогадляновачків #йогачеллендж