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라운드 숄더 교정운동 할 수록 어깨가 좁아지는 이유. 사실 당신의 몸을 망치고 있을지 모릅니다.

많은 분들이 말린 어깨로 고민을 많이 하십니다. 그중 상당부분의 사람들이 스스로 라운드 숄더라고 생각합니다. 뿐만 아니라 전문가분들 또한 겉모습의 형태만 가지고 라운드 숄더라고 판단을 하시는데요. 하지만, 실제로 라운드 숄더는 5퍼센트밖에 되지 않는다고 합니다. 더 충격적인 사실은 제대로 된 말린 어깨 종류와 해결방법을 모르고 무작정 유튜브에 나오는 교정운동을 따라한다면 오히려 프레임이 더 좁아지거나 몸을 더 불편하게 만들 수 있다고 합니다. 여러분의 말린어깨는 라운드 숄더, 상완골전방활주증후군, 내회전결핍증후군 중에 무엇인가요? 지난 영상에서 유익한 정보를 알려주신 헬바디 원장님께서 또 다시 자세하게 설명해주십니다! 이제는 꼭 알고 교정하세요. 버섯증후군, 거북목증후군, 목통증, 팔꿈치통증, 손목통증, 관절와순, 슬랩(slap), 방카르트, 힐삭스 등을 해결및 도움을 줄 뿐만아니라 프레임까지 넓어집니다. #상완골전방활주 #라운드숄더 #말린어깨

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