Lęk przed lękiem w zaburzeniach lękowych (nerwica lękowa). скачать в хорошем качестве

Lęk przed lękiem w zaburzeniach lękowych (nerwica lękowa).

LINK DO WYDARZENIA o NERWICY LĘKOWEJ (13 - 17 STYCZNIA 2025): https://tandem-psycholog.pl/pozegnaj-... Zmagasz się z lękiem przed lękiem? Ten film pomoże Ci lepiej zrozumieć, czym on jest, jak się objawia, z czym jest związany oraz oczywiście jak sobie radzić. Omówimy sprawdzone metody radzenia sobie z nerwicą lękową oraz techniki, które pomogą złagodzić objawy lęku i odzyskać spokój. Jeśli szukasz wsparcia w problemie zaburzeń lękowych koniecznie obejrzyj ten materiał! 🎥 Subskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych materiałów o zdrowiu psychicznym! 📌 Wideo porusza tematy takie jak: 0:00 Objaw - lęk przed lękiem. 0:52 Objawy somatyczne 1:24 Myśli w głowie 2:15 Lęk przed. 4:50 Strefa bezpieczeństwa a zaburzenia lękowe. 6:42 Metody na podchodzący lęk. 8:29 Najlepszy scenariusz dla lęku. 10:35 Praca przyczynowa nad lękiem. 11:50 Praca przyczynowa na lęk przed lękiem. 15:25 Co dalej? 🔍 GDZIE MNIE ZNAJDZIESZ: 📬 NEWSLETTER (cotygodniowe historie psychologiczne + bieżące wydarzenia) : https://tandem-psycholog.pl/newsletter/ INSTAGRAM: / tandem_psycholog FACEBOOK: / tandempsycholog WWW: https://tandem-psycholog.pl/ YouTube już znasz :)