• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Jak stabilizovat bederní páteř (Cvik 2.7) - Sport je bolest скачать в хорошем качестве

Jak stabilizovat bederní páteř (Cvik 2.7) - Sport je bolest 10 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Jak stabilizovat bederní páteř (Cvik 2.7) - Sport je bolest
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Jak stabilizovat bederní páteř (Cvik 2.7) - Sport je bolest в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak stabilizovat bederní páteř (Cvik 2.7) - Sport je bolest или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Jak stabilizovat bederní páteř (Cvik 2.7) - Sport je bolest в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Jak stabilizovat bederní páteř (Cvik 2.7) - Sport je bolest

Trápí vás bolesti v kříži nebo cítíte ztuhlost bederní páteře po sportu či sezení? 🏃‍♂️ V tomto videu, které je součástí komplexní série ke knize Sport je bolest, se zaměříme na bederní páteř - oblast, která nese největší zátěž našeho těla. Správná stabilizace beder a aktivace hlubokých svalů je nezbytná pro zdravý pohyb bez chronických obtíží a omezení. Světově uznávaný fyzioterapeut Michal Novotný vám ukáže cvik, který efektivně pomáhá zpevnit stabilizační systém páteře a ulevit od napětí v bederní oblasti. Právě tato cílená aktivace je nejlepší prevencí proti výhřezům plotének a funkčním blokádám zad. 📖 Detailní metodiku tohoto cviku a další návody najdete v knize Sport je bolest: 👉 https://www.novotnymichal.com/ 🔔 Odebírejte kanál Michala Novotného, ať vám neuteče žádný z videonávodů pro pohyb bez bolesti a dlouhověkost. Tento návod nenahrazuje odbornou lékařskou péči.

Comments
  • Jak stabilizovat loket a posílit vnitřní šlachy (Cvik 2.8) - Sport je bolest 10 дней назад
    Jak stabilizovat loket a posílit vnitřní šlachy (Cvik 2.8) - Sport je bolest
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Cvičení na poškozené ploténky a bederní páteř s fyzioterapeutem 🤏🏼 6 месяцев назад
    Cvičení na poškozené ploténky a bederní páteř s fyzioterapeutem 🤏🏼
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • MUDr.  Richard Smíšek o stolu MOTION ERGO. 2 недели назад
    MUDr. Richard Smíšek o stolu MOTION ERGO.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Jak posílit svaly ramene a zvýšit jeho stabilitu (Cvik 2.17) - Sport je bolest 9 дней назад
    Jak posílit svaly ramene a zvýšit jeho stabilitu (Cvik 2.17) - Sport je bolest
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Jak stabilizovat kolenní kloub a zlepšit jeho funkci (Cvik 2.13) - Sport je bolest 9 дней назад
    Jak stabilizovat kolenní kloub a zlepšit jeho funkci (Cvik 2.13) - Sport je bolest
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн... 5 лет назад
    Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...
    Опубликовано: 5 лет назад
  • КОРОТКИЕ УРОКИ ЙОГИ ДЛЯ НОВИЧКОВ
    КОРОТКИЕ УРОКИ ЙОГИ ДЛЯ НОВИЧКОВ
    Опубликовано:
  • Nácvik bráničního dýchání v lehu i v postoji (Cvik 12.1) - Sport je bolest 2 дня назад
    Nácvik bráničního dýchání v lehu i v postoji (Cvik 12.1) - Sport je bolest
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 5 месяцев назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи 2 года назад
    Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи
    Опубликовано: 2 года назад
  • Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija 9 лет назад
    Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция) 1 месяц назад
    Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ? 5 месяцев назад
    После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Přímý vzkaz do Prahy: Co Vladimir Putin řekl (nejen) českému velvyslanci v Kremlu? 2 дня назад
    Přímý vzkaz do Prahy: Co Vladimir Putin řekl (nejen) českému velvyslanci v Kremlu?
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Jak uvolnit krční páteř a posílit svaly krku (Cvik 2.22) - Sport je bolest 8 дней назад
    Jak uvolnit krční páteř a posílit svaly krku (Cvik 2.22) - Sport je bolest
    Опубликовано: 8 дней назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз 4 года назад
    ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз
    Опубликовано: 4 года назад
  • Jak na efektivní uvolnění fascií a regeneraci tkání (Cvik 5.4) - Sport je bolest 8 дней назад
    Jak na efektivní uvolnění fascií a regeneraci tkání (Cvik 5.4) - Sport je bolest
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Jak posílit svaly nohou a předejít svalovým trhlinám (Cvik 2.4) / Sport je bolest 11 дней назад
    Jak posílit svaly nohou a předejít svalovým trhlinám (Cvik 2.4) / Sport je bolest
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Jak posílit svaly paže a zvýšit funkční sílu (Cvik 2.16) - Sport je bolest 9 дней назад
    Jak posílit svaly paže a zvýšit funkční sílu (Cvik 2.16) - Sport je bolest
    Опубликовано: 9 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5