9 häufigsten Fehler beim Plank | Unterarmstütz für Anfänger zum Abnehmen | VERONICA-GERRITZEN.DE скачать в хорошем качестве

9 häufigsten Fehler beim Plank | Unterarmstütz für Anfänger zum Abnehmen | VERONICA-GERRITZEN.DE

♥ Hier klicken für Flache Bauch Tipps: http://www.veronica-gerritzen.de/vero... ♥ Mein Magazin: http://www.veronica-gerritzen.de/vero... ♥ Meine Webseite: http://www.veronica-gerritzen.de/ Bauchmuskeltraining mit Plank | 9 häufigsten Fehler Bei Facebook gab's die Abstimmung und jetzt das erste Video zu der Reihe. Viele wollen ihren Plank verbessern und ich gehe hier in dem Video auf die 9 häufigsten Fehler ein. Damit wir nächste Woche dann richtig mit den Plank Übungen starten können, müssen wir erstmal die Basics kennenlernen. :-) Wenn du das Video und die Tipps hilfreich findest, gib mir einen Daumen nach oben. Und falls dir noch ein Fehler einfällt, schreib's gerne in die Kommentare! Gerne auch Feedback, was dir am meisten geholfen hat...natürlich in die Kommentare. Hier findest du mich auch: ★ Facebook:   / gerritzenv   ★ Instagram:   / veronicagerritzen   ★ Lass mir ein Abo da:    / @veeworkouts   Dir einen schönen Tag und viel Spaß beim Üben! :-)