📌 The Untold History Of Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #59 - Zef Zakaveli - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Untold History Of Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #59 - Zef Zakaveli в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Untold History Of Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #59 - Zef Zakaveli или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Untold History Of Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #59 - Zef Zakaveli в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

The Untold History Of Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #59 - Zef Zakaveli

💪 Get 20% Off My Calisthenics Program - https://fitnessfaqs.com/product/begin... (CODE: PODCAST20) Zef Zakaveli is the man who made calisthenics popular. With over 20 years of experience, today you'll learn the philosophy behind bar-barian workout method. Learn more - • FitnessFAQs Podcast Episodes Connect with me in the comments or Instagram: / fitnessfaqs Email: https://fitnessfaqs.com/contact/ Follow Zef: / therealzakaveli Chapters: 00:00 - The Story of Starting Calisthenics 04:40 - Why High Reps? 13:53 - The Barbarian Requirements 17:13 - What Is Good Technique? 19:03 - Overtraining In Calisthenics 23:05 - Goals Are Important 30:04 - Weighted Calisthenics 35:27 - Calisthenics In Your 30's & Beyond 40:52 - Benefits of High Reps 47:38 - How To Use Isometrics 51:33 - The Power Of Group Training

Comments