Скачать с ютуб видео ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ И ЦИКЛИРОВАНИЕ УГЛЕВОДОВ

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ И ЦИКЛИРОВАНИЕ УГЛЕВОДОВ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ И ЦИКЛИРОВАНИЕ УГЛЕВОДОВ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ И ЦИКЛИРОВАНИЕ УГЛЕВОДОВ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

ТЯЖЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИ И ЦИКЛИРОВАНИЕ УГЛЕВОДОВ

Программы тренировок | https://justkeepgoing.app Предтренировочный комплекс | Скидка 15% по промокоду Merk Насос - https://getrawnutrition.com/products/... Энергия и фокус - https://getrawnutrition.com/products/... Протеиновый коктейль | Скидка 15% по промокоду Merk Белок - https://getrawnutrition.com/collectio... Креатин - https://getrawnutrition.com/products/... Тренировка: • Разминка с поднятием рук Y-I-W, 2 подхода x 12 повторений • Жим гантелей на плечи, 4 подхода x 8-10 повторений • Разведение гантелей в стороны сидя, 4 подхода x 12 повторений [суперсет] Разведение гантелей в стороны стоя, 4 подхода x 10 повторений • Разведение рук на тросах перед собой, 4 подхода x 12 повторений [суперсет] Обратные разводки на тросах, 4 подхода x 15 повторений [тренировка пресса - 3 раунда] • Скручивания, 25 повторений • Подъем ног в висе, 10 повторений Мемфис - Возрождение / memphisbeats #тренировкаплечей #мотивациядлятренировок #мотивацияфитнеса #диета

Comments