AVOIR SON GRAND ÉCART RAPIDEMENT / ROUTINE DÉBUTANT скачать в хорошем качестве

AVOIR SON GRAND ÉCART RAPIDEMENT / ROUTINE DÉBUTANT

Hello ! Si tu as toujours rêvé de devenir souple, alors tu es sur la bonne vidéo ! Ici je te présente la routine que j'ai moi même utilisé lorsque j'ai débuté la souplesse et qui m'a permit d'avoir mon grand écart en un mois. __________________________________________________________________ Disclaimer : Je ne suis pas une professionnelle et tout ce que je sais au niveau souplesse je l'ai appris en autodidacte. Sois sur que lorsque tu fais ce type d'exercices tu écoutes ton corps et ne te mets pas en danger. __________________________________________________________________ Mes réseaux: IG: The.evex ➡️   / the.evex   Tiktok: The.evex ➡️ https://vm.tiktok.com/ZMeakYmvg/ __________________________________________________________________ N'oublie pas de lâcher un petit like et de t'abonner 🖤 __________________________________________________________________ Musiques utilisées : Track: Jarico - Island Music Provided by Magic Records Listen To The Original:    • Jarico - Island (Magic Free Release)   Free Download: https://fanlink.to/g3JJ Song: Niwel - Aurora Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link:    • Niwel - Aurora (Vlog No Copyright Music)   Song: LiQWYD - Whenever Music provided by Vlog No Copyright Music. Creative Commons - Attribution 3.0 Unported Video Link:    • LiQWYD - Whenever (Vlog No Copyright Music)