У нас вы можете посмотреть бесплатно Contest Prep Push Pandemonium with John Jewett или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ladies and Gentlemen, contest prep has commenced for John Jewett and as that gets underway, we check out a Push Day where he hits chest, delts and triceps. Does much change from offseason to prep? Find out here. https://www.animalpak.com SIDE DELT RAISE 4 WORKING SETS, 10-15 REPS DUMBBELL FLAT BENCH 4 WORKING SETS, REPS BASED ON LOAD INCLINE PRESS 4 WORKING SETS, REPS BASED ON LOAD PEC DECK FLY 4 WORKING SETS, REPS BASED ON LOAD TRICEP PUSHDOWN 3 WORKING SETS, 10-15 REPS CLOSE-GRIP BENCH 3 WORKING SETS, 8-12 REPS #fitness #bodybuilding #motivation